Hi und herzlich willkommen bei meinem Podcast "Jetzt lebendICH" :) Dieser Podcast dreht sich um das Thema mentale Gesundheit. Ich selbst bereits drei Diagnosen in meinem Leben erhalten: Psychose, Depression und zuletzt die bipolare Störung. Ich möchte dich auf deinem Weg zu einem dauerhaft gesunden und glücklichen Leben unterstützen. Zudem spreche ich über generell über persönliche Weiterentwicklung, damit du als Nichtbetroffene/r vielleicht ohne solche Umwege in ein befreites und selbstbestimmtes Leben starten kannst.
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episode 90: Interview Special mit Generose Sehr - Expertin für emotionalen Deep Shit
Ich freue mich sehr, ein Interview mit Generose Sehr mit dir zu teilen , die sich als Expertin für Deep Shit bezeichnet. Deep Shit? Ja du hast richtig gelesen! Generose ist eine unfassbar starke Frau, die sich ihrer Vergangenheit stellt, statt in der Opferrolle zu versinken.
Es war für mich ein Interview, das meinen Horizont erweitert und mein Herz berührt hat. Durch das Gespräch habe ich zwei neue und außergewöhnliche Ansätze kennengelernt, um jetzt lebenICH zu sein. Diese hat Generose auf ihrer Reise zu ihrem jetztigen Ich für sich entdeckt, um Themen an der Wurzel zu packen und zu lösen. Was für eine wundervolle Frau, die beherzt für sich einsteht, sehr offen mit schwierigen Themen wie ihrer Scheidung oder der Fehlgeburt umgeht und dabei ihren Humor nicht verloren hat.
Du erreichst Generose u.a. bei Instagram: https://www.instagram.com/generose_sehr/
Du erfährst in dieser Podcastfolge:
???? Was Deep Shit bedeutet und warum wir alle davon betroffen sind
???? Wie deine Gegenwart eventuell nicht nur durch deine Vergangenheit, sondern auch die deiner Ahnen beeinflusst wird
???? Warum es super sinnvoll ist, nicht nur mit deinem Verstand in Form von Therapien etc. zu arbeiten, sondern auch mit deinem Körper
???? Wie du es immer mehr schaffst, du selbst zu sein in neuen Beziehungen
???? Warum wir niemals "geheilt" sind und wie das Sinnbild einer Pfingstrose das verdeutlichen kann
Anmeldung Newsletter: https://mailchi.mp/60de7505bdc2/jetzt-lebendich
Ich hoffe sehr, dass dich diese Podcastfolge inspiriert hat, auch andere Wege auf deiner Reise zur mentalen Gesundheit in Betracht zu ziehen. Was nimmst du aus dieser Podcastfolge für dich mit? Was denkst du über die angesprochenen Methoden? Könntest du es dir vorstellen, eine davon auszuprobieren? Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge.
Kommentiere super gerne auch auf Instagram https://www.instagram.com/jetzt-lebendich.me oder schreibe mir in einer DM.
Katharina Schön
FIGHT THE STIGMA
Für deine tägliche Portion Inspiration
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