Abnehmen und gesunde Ernährung hat nur wenig mit Kalorien zählen zu tun! Du möchtest wissen worauf es zu achten gilt um Deine Gesundheit zu optimieren? Dann nimm Dir regelmäßig Zeit für Dich und lerne immer wieder kleine Dinge dazu. Wenn Du einfach und verständlich lernen möchtest, dann ist dieser Podcast genau das Richtige für Dich!
https://podcasters.spotify.com/pod/show/alexander-weigmann
Herzensangelegenheit - Endlich kann ich dir davon frei erzählen.
J a, lange habe ich mich zurückgehalten und nun ist es rum. Um seelenruhig daran zu arbeiten und die eigenen Erwartungen zu ordnen habe ich jahrelang den Mund gehalten. Hör dir an mit was ich dich in diesem Jahr überraschen werde.