Mein Name ist Nalan von Quast. Ich bin zertifizierte Hatha -und Yinyogalehrerin und Coach für the work of Byron Katie. Zu Yoga und the Work bin ich durch eine Angststörung gekommen. Ich liebe es Coaching mit Yoga, Meditation, Atem und Entspannungstechniken zu verbinden um genau das Leben zu erschaffen, auf dass wir alle glücklich und zufrieden zurückblicken können, mit dem Wissen, dass jeder Tag ein Geschenk, ein Leben ist. In meinem Podcast geht es um mentale, emotionale und körperliche Gesundheit. Deine Nalan The work of Byron Katie ist kein Ersatz für eine Psychotherapie.
https://www.livingandgivingyoga.com/
#44 Live life happy and fee Jahreschallenge 2023
Yes, die erste Folge im neuen Jahr 2023! Und ich freue mich so sehr , dass du dabei bist.
In der ersten Folge geht es um meine Jahreschallenge für ein glückliches und erfülltes Leben.
In der Challenenge geht es um 5 Fragen, die du dir täglich stellen kannst. Eine Frage beinhaltet auch das Auflösen eines stressigen Gedanken mit the work nach Byron Katie.
Mit der Challenge gestaltest du aktiv deinen Tag, löst stressige Gedanken und limitierende Glaubenssätze auf, erkennst dich für deine Erfolge an und gehst in tiefe Dankbarkeit.
Du kannst jeder Zeit an meiner Challenge teilnehmen und dich über meine Homepage anmelden
Folge mir gerne auf Instagram für mehr Tipps und meine eigene Erfahrungen. Ich berichte täglich.
Live life happy and free
deine Nalan