Balancefood - Dein Podcast fürs Wohlgefühl und Lebensfreude. Meine Message an Dich ist, dich wieder in dich zu verlieben, deinen Körper wert zu schätzen und dich so anzunehmen wie du bist! Ich zeige dir meine Methoden und Tipps zur Selbstfürsorge.
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episode 31: #31 Podcast - Just be happy
Herzlich willkommen zu meinem Podcast Balancefood – dein Podcast fürs Wohlgefühl und Lebensfreude. So schön, dass du hier bist. Ich bin Alexandra Dechant, Lifecoach für Selbstliebe und Gesundheit und ich hab jetzt schon ein grinsen auf, denn das ist nämlich auch heute mein Thema, was ich mit dabei habe: JUST BE HAPPY ???? Einfach glücklich und gesund sein! Die Welt da draußen ist jetzt gerade hart genug und viele unschöne Dinge passieren, deshalb ist es umso wichtiger dafür zu sorgen, dass DU glücklich bist und zwar mit dir selbst und mit deinem Leben. Denn wenn du strahlst, dann strahlt die Welt zurück.
Was kannst du tun, um dich einfach wohl, gesund, stark und happy zu fühlen? Ich hab da heute ein paar Tipps für dich dabei, die du sofort umsetzen kannst und die dich dabei unterstützen einen gesunden, glücklichen und energievollen Körper zu haben.
Freu dich auf eine wundervolle Episode.