Wir sprechen mit Profi-Trailläuferin Ida-Sophie Hegemann über die größten Trailrunning-Mythen, darunter:
"Trailrunning kann man nur in den Bergen machen."
"Bergauf wird alles gerannt."
"Trailrunning ist nur was für Profis."
"Bergablaufen ist schlecht für die Knie."
und viele mehr!
Ida-Sophie Hegemann ist eine der besten Trailläuferinnen Deutschlands und hat mit ihren gerade einmal 25 Jahren schon einige große Rennen in Europa gewonnen. Ihr großes Ziel: irgendwann mal den UTMB gewinnen.
Mehr zu Ida-Sophie Hegemann:
Website:
https://runningspida.com
Folgt Ida auf Instagram:
https://www.instagram.com/running_ida/
Folgt runskills auf Instagram:
https://www.instagram.com/runskills/
Folgt Dennis auf Instagram:
https://www.instagram.com/denize_runskills/
Folgt Eileen auf Instagram:
https://www.instagram.com/eileenruns/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.