Hallo und herzlich Willkommen zu dem Podcast für deine wertschätzende Elternschaft "VERBINDUNG FÜHLEN - Erinnere dich an deine innere Stärke". Ich bin der Überzeugung, dass wir alle eine innere Weisheit und eine innere Stärke in uns tragen, die allerdings unter Schichten von unseren Prägungen und Limitierungen vergraben ist. Dieses Potenzial, die innere Stärke und somit unsere wahre Essenz ist schon da - daher müssen wir nichts Neues werden. Wir dürfen uns lediglich liebevoll daran erinnern und die Schichten ablegen, die uns im Hier & Jetzt nicht mehr dienlich sind. Und diese eigene innere Stärke freizulegen, finde ich so wichtig im Leben mit Kind*ern. Denn sobald wir in unseren alten Prägungen gefangen sind, finden wir in Konflikten keine Lösungen, sind erschöpft und ausgelaugt von unserem Alltag. Aus dieser Überforderung mit den eigenen Gefühlen folgt dann ein Umgang voller Bedrohungen, Bestrafungen, Aufopferung, Härte, Manipulation und Co...
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episode 23: In 7 Schritten Vorsätze ganzheitlich und nachhaltig im (Familien)Alltag integrieren
???? Kennst du das…
…du nimmst dir vor, dein*e Kind*er nicht mehr anzuschreien?
Ihnen wertschätzend, friedvoll und in Verbindung zu begegnen? …möchtest mehr von irgendwas?
Mehr Sport machen, mehr nachhaltig leben, gesünder essen, mit dir selbst liebevoll umgehen, mehr meditieren, mehr …?
Zum neuen Jahr bist du motiviert und denkst dir „Jetzt aber!“
Und doch wird es nach kurzer Zeit anstrengend, zieht enorm viel Kraft und du fällst nach kurzer Zeit in alte Muster zurück?
Dann ist diese neue Podcast-Folge für dich.
Du erfährst...
???? …wie ich den Podcast ab jetzt gestalten möchte
???? …wieso ich am Anfang kurze Atemübungen mit euch mache
???? …die 7 Schritte, um Vorsätze ganzheitlich in deinem (Familien)Alltag zu integrieren, damit es nachhaltig und leicht ist und du eben nicht wieder zurück in alte Muster verfällst.
Wenn du magst, schau' gerne auch bei mir bei Instagram zum Austausch sowie für Informationen und laufende Beiträge rund um das Thema wertschätzende Elternschaft bei @urte.sliwinski vorbei.
???? Und falls du mich unterstützen magst in meiner Wirksamkeit, dann lade ich dich herzlich ein, mir eine Bewertung bei iTunes zu geben oder zu schreiben. ????
Hast du Fragen, möchtest selber ein Thema zum Podcast beitragen oder hast Anregungen? Dann schreib' mir gerne bei Instagram oder eine Mail an kontakt@urtesliwinski.de
Viel Verbindung wünsche ich Dir mit dieser Folge, Deine Urte