Du tankst Zukunftsmut und Zukunftskompetenz. Du entdeckst deine persönliche Macht und deinen Gestaltungsraum. Du lernst, wie du dich von Mustern, altem Mindset und Strukturen befreien kannst, die dich daran hindern, loszulassen und neues Land zu entdecken. Du erfährst Unterstützung bei den Themen Angst, Unsicherheit und Disruption angesichts von Weltkrisen, Gewalt und Zerstörung. Du erlebst den unendlichen Raum der Möglichkeiten. Du erfährst von Wegen, die funktionieren und von welchen, die gescheitert sind. Ich lade Changemaker und Zukunftsforscher:innen ein, um die wichtigsten Fragen der Zeit zu diskutieren. Du bekommst Input und Verbundenheit, indem du die Geschichten von anderen mutigen Vorbildern hörst. Du kannst Ideen und Handlungen entwickeln, um jetzt in deiner Organisation und in deinem Leben neue Wege zu gehen und von der Zukunft aus zu agieren. Eine Heldenreise folgt einem bestimmten Zyklus und besteht aus verschiedenen Etappen. Jede Folge bezieht sich auf eine Etappe der Heldenreise und verbindet diese mit Zukunftsthemen und den notwendigen Zukunftskompetenzen. Heldenreisen sind ganzheitliche Erfahrungen und emotionale Großereignisse...
https://letscast.fm/sites/heldenreise-zukunft-mit-wissen-mut-und-zuversicht-wandel-und-nachhaltige-transformation-zum-leben-bringen-69a72a6e
episode 41: Stress ist normal
In dieser Episode möchte ich laut nachdenken und darüber reflektieren, wie in unserer gewohnten Welt unser Alltag aussieht und vor allem unser Arbeitsalltag. Eine der Fragen, die mich besonders beschäftigen, lautet: Warum ist Stress ein Dauerzustand? Gehört Stress als Normalität zu unserem Alltag? Und sind wir damit zukunftsfähig?„Wie geht es dir heute?”. Mit dieser Frage beginnt der Check-In der meisten virtuellen Meetings und Business Calls. In dieser Woche hatte ich einige Call und die Antworten haben sich ungefähr so angehört:
- „Ich bin müde.”
- „Ich fühle mich matschig.”
- „Gott sei Dank ist bald Feierabend, ich bin erschöpft.”
- „Ich kann nicht mehr geradeaus schauen, es ist gerade echt viel und ich weiß nicht mehr, wo mir der Kopf steht.”
Zu Beginn der Heldenreise möchte ich diese Fragen einfach stehen lassen. Aber ich möchte dich einladen, darüber nachzudenken:
- Wie sieht dein Arbeitsalltag aus?
- Wie normal ist Stress für dich?
- Gehst du gerne und oft ans Limit und darüber hinaus?
- Wie erlebst du Stress und Leistungsdruck in der Schule und bei den Kindern?
- Welche toxischen Beziehungen bist du im Umgang mit Stress eingegangen?
Viel Spaß beim anhören.
Deine Monika
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