Hi und herzlich willkommen bei meinem Podcast "Jetzt lebendICH" :) Dieser Podcast dreht sich um das Thema mentale Gesundheit. Ich selbst bereits drei Diagnosen in meinem Leben erhalten: Psychose, Depression und zuletzt die bipolare Störung. Ich möchte dich auf deinem Weg zu einem dauerhaft gesunden und glücklichen Leben unterstützen. Zudem spreche ich über generell über persönliche Weiterentwicklung, damit du als Nichtbetroffene/r vielleicht ohne solche Umwege in ein befreites und selbstbestimmtes Leben starten kannst.
https://oebkwj.podcaster.de/
episode 93: Baue dir ein HILFSNETZWERK für die Zeit NACH der PSYCHIATRIE
Irgendwann ist auch der längste Psychiatrieaufenthalt zu Ende. Ich weiß noch so gut, wie viel Angst ist vor diesem Schritt hatte. Ich war mir sicher, dass ich es nicht schaffen würde, plötzlich wieder alleine zu sein. Zum Glück habe ich wundervolle Menschen in meinem Leben gehabt, die mit mir ein sicheres Netz für mich gesponnen haben, sodass ich nur noch springen musste.
Und auch du bist nicht alleine, auch wenn du das vielleicht gerade denkst.
Du erfährst in dieser Podcastfolge
???? Wie du den Übergang von der Klinik nach Zuhause erleichtern kannst
???? Wie ein Netzwerk dir Sicherheit geben und Ängste nehmen kann
???? Warum ich manche Hilfsangebot schlussendlich nicht in Anspruch genommen habe
???? Welche Hilfsangebote die Krankenkasse übernimmt und welche du selbst organisieren kannst
Anmeldung Newsletter: https://mailchi.mp/60de7505bdc2/jetzt-lebendich
Ich hoffe sehr, dass dich diese Podcastfolge inspiriert hat, dir das beste Hilfsnetzwerk zu erlauben, das du bekommst kannst - egal, ob du es am Ende nutzt oder nicht.
Was nimmst du aus dieser Podcastfolge für dich mit? Welche Hilfsangebote hast du bisher für den Übergang genutzt? Was hat die geholfen, wo hast du dir andere oder mehr Unterstützung gewünscht? Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge.
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Katharina Schön
FIGHT THE STIGMA
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