Du brennst dafür, den nächsten Schritt zu wagen, weißt aber nicht genau wie. In diesem Podcast dreht sich alles darum, was es braucht, um deine nächsten Laufziele zu erreichen und auch mutige Entscheidungen für dein Leben zu treffen. Du bekommst neben Trainingtipps auch Erlebnis- und Erfahrungsberichte an die Hand, die dir helfen können, dein Leben leichter zu gestalten, zu mehr Zufriedenheit zu finden und dabei Mut, Selbstvertrauen und Leichtigkeit zu gewinnen.
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Ultratrail in der Sahara: Mein Sieg, Strategien für Erfolg und ein kleines Geheimnis
Gerade mal eine Woche ist mein wilder Ritt über 70 km in der Sahara her. Ein Lauf voller Emotionen, Zweifel und überraschenden Wendungen. Ich gebe euch in dieser Episode Einblicke ins Training, welche Strategien ich mit im Gepäck hatte und über welches Thema so gar nicht gesprochen wird in der Welt der Ultratrails.
Danke an Discover Tunisia, Andrea und Marwa, für die großzügige Einladung zum Ultra Trail Gazelles Sahara.
Schaut auch in den show notes vorbei und gebt eine 5-Sterne Bewertung auf iTunes und Spotify ab. Viel Spaß beim Anhören!
SHOW NOTES
Sound & Musik: Daniel Gjorgjevksi auf Instagram
Daniel´s Podcast “Neues aus dem Dritten”
ERLEBNISWOCHE: https://annachughes.com/tunesien/
Discover Tunisia: https://www.discovertunisia.com/en/
Ultratrail Gazelles: https://www.ultratrailgazelles.com/ und https://www.facebook.com/UltraGazellesSahara
Meine Verpflegung im Training und Wettkampf: https://www.sporthunger.de/products/tailwind-nutrition-stickpacks?pos=3&sid=c503e3a7b&_ss=r
Hüftöffner: https://www.youtube.com/watch?v=LCFrL_rJ510
Brauchst du Support und persönliches (online) Coaching, mehr Struktur in deinen Abläufen und im Training: http://annachughes.com/
Stelle mir deine Fragen per WhatsApp an: 0160 - 95 40 52 49
Run happy. Be happy.
Eure Anna
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