Hi und herzlich willkommen bei meinem Podcast "Jetzt lebendICH" :) Dieser Podcast dreht sich um das Thema mentale Gesundheit. Ich selbst bereits drei Diagnosen in meinem Leben erhalten: Psychose, Depression und zuletzt die bipolare Störung. Ich möchte dich auf deinem Weg zu einem dauerhaft gesunden und glücklichen Leben unterstützen. Zudem spreche ich über generell über persönliche Weiterentwicklung, damit du als Nichtbetroffene/r vielleicht ohne solche Umwege in ein befreites und selbstbestimmtes Leben starten kannst.
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episode 95: Zurück zur Intuition - Special Interview mit Lena Weinert
Dass wir in einer Leistungsgesellschaft leben, ist nichts neues. Nicht nur in unserem beruflichen Alltag, auch in unserem Privatleben, stecken wir uns immer wieder ambitionierte Ziele. Den nächsten Lauf in einer bestimmten Zeit zu absolvieren, in eine bestimmte Kleidergröße zu passen oder eine Fremdsprache zu lernen. Und daran ist erst einmal nichts Schlechtes zu sehen.
Ab wann es kritisch wird und wie du dagegen wirken kannst? Darüber habe ich habe mit Lena Weinert, Expertin für Bewegung, (innere) Balance und Selbstfürsorge ein Interview geführt. Sie teilt mit dir, wie ihr Weg zur eigenen gesunden Balance zwischen Leistung und Selbstfürsorge aussah und weiter aussieht – und warum dein Körper DER Experte an deiner Seite ist, auf den du hören solltest. Intuition on!
Du erfährst in dieser Podcastfolge:
???? Wie du durch eine harmonische Kombi aus Herz und deinen Verstand große Ziele auf gesunde Art erreichst
???? Warum es so wichtig ist, ein ganzheitliches Bild auf deine Lebensbereiche zu werfen
???? Wie du es schaffst, mehr auf deine Intuition zu hören und wie dieser oft lange Prozess aussehen kann
???? Warum du es dir erlauben darfst, du zu sein, mit all deinen Facetten
Du erreichst Lena u.a. über Instagram: https://www.instagram.com/lena_weinert/
Anmeldung für meinen Newsletter: https://mailchi.mp/60de7505bdc2/jetzt-lebendich
Ich hoffe sehr, dass dich diese Podcastfolge dazu inspiriert, dich wieder mehr mit deiner Intuition zu verbinden. Was nimmst du aus dieser Podcastfolge für dich mit? Wo gibt es Bereich in deinem Leben, in denen du bereits gut auf deine Intuitionen hören kannst? In welchen Lebensbereichen fällt es dir schwer und warum?
Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auch auf Instagram https://www.instagram.com/jetzt-lebendich.me oder schreibe mir in einer DM.
Katharina Schön
FIGHT THE STIGMA
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