Es gibt nur einen Weg zu einem erfüllten Leben: Hör auf, dich zu verbiegen und zeig dich in deiner wahren Natur! Hier im Podcast bestärke ich dich, das zu tun was sich für dich richtig gut anfühlt - egal was andere von dir denken. So erschaffst du ein Leben voller Zufriedenheit, Achtsamkeit, Liebe und Erfolg. Und: Ich spreche ganz offen und unverblümt über Themen, die gerne ausgeklammert werden. Als Coachin und Mentorin zeige ich mich so wie ich bin: echt, verletzlich & menschlich.
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episode 121: Erdung & Urvertrauen: Wie ich beides nach jahrelangem Schwindel wiederfand
Noch vor 10 Jahren hatte ich mich mit Erdung & Urvertrauen gar nicht beschäftigt. Bis es mir von einem Tag auf den anderen plötzlich den Boden unter den Füßen wegriss. Nämlich wirklich im wahrsten Sinne des Wortes.
- Ich hatte aus völlig heiterem Himmel (für mich zumindest) eine richtig heftige Panikattacke
- nach dieser hatte ich jahrelang mit "Schwankschwindel" zu kämpfen.
- Aufzählungs-TextMein ganzes Leben geriet ins Wanke denn ich fühlte mich dauernd wie auf einem Schiff.
In der Podcastfolge erzähle ich dir, wie es dazu kam und was ich gemacht habe, um dort wieder rauszukommen!
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