Mind- & Bodyset ist der Podcast von Dr. Ben Baak mit starken Impulsen für Körper, Geist und Seele. Ziehe aus spannenden Themen rund um Bewegung, Gesundheit und Mentales wichtige Bausteine für deinen persönlichen Erfolg. Hier kannst Impulse mitnehmen, um unmittelbar deine Lebensqualität einfach und wirkungsvoll verbessern.
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episode 152: Das ist kein Hunger, sondern...
Wer nicht ausreichend im Alltag trinkt, wird unweigerlich müde und damit auch unproduktiver.
Fälschlicherweise greifen viele Menschen zum Snack statt zu trinken, wenn sie durstig sind.
Was es damit auf sich hat, verrate ich dir in meiner aktuellen Podcastfolge bei "Mind- & Bodyset". Außerdem bekommst du konkrete Tipps für deinen Alltag ????
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