Ehrlich, authentisch, echt. „Gesundheit darf Spaß machen!“ ist seit zwei Jahrzehnten das Motto des Schweinehundanleiners® Dr. Christoph Ramcke. Sein Podcast beinhaltet Themen wie: Verhaltensveränderung, Gesundheit, Bewegung, Entspannung, Ernährung, Persönlichkeitsentwicklung, Mindset und Selbstfindung. Christoph Ramcke ist Doktor der Sportwissenschaft und seit 1998 im betrieblichen Gesundheitsmanagement tätig. Er ist erfahrener Key-Note Speaker, Moderator und Workshopleiter. Geballte 20 Jahre Fachkompetenz weist Dr. Christoph Ramcke mittlerweile auf und beschäftigt sich schon immer mit dem Kernthema des Gesundheitsmanagements: Die Motivation zur langfristigen Veränderung von Verhalten und Strukturen. Als Experte auf seinem Gebiet und Eigentümer der Marken Schweinehundanleiner® und Schweinehundanleinung® konnte er schon etliche Firmen und Beschäftigte für das Thema Gesundheit begeistern. Der Podcast richtet sich daher vor allem auch an Menschen, die nach etlichen Versuchen der Verhaltensveränderung nun endlich ihren „inneren Schweinehund“ dauerhaft angeleint bekommen wollen...
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episode 1: #1 Hallo von deinem Schweinehundanleiner® Christoph Ramcke
Hallo und herzlich Willkommen zur allerersten Podcast-Folge von eurem Schweinehundanleiner® Christoph. Wir alle wissen schon viel zum Thema Gesundheit, nur mangelt es in der Regel an der richtigen Umsetzung. In den Gesprächsrunden, unter Freunden und Bekannten, geht es meistens nicht um die Gesundheit, sondern eher um Krankheiten, Schmerzen und Plagen. Wenn du auf der Suche nach vielseitigen und wirkungsvollen Lösungen bist, dann bist du hier genau richtig. Lösungen für eine Verhaltensänderung mit positiven Emotionen und Spaß, damit du dich in Zukunft nicht nur besser, sondern auch, gesünder und vitaler fühlst. Heute gibt es gleich die erste Übung, um das Verhalten positiv zu ändern.
Vorsicht: Dieser Podcast verändert mit Spaß und Freude deine Gesundheit
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