Gesamtlänge aller Episoden: 18 hours 32 minutes
Hallo zusammen,
und herzlich Willkommen zur Abschlussfolge des IFAA Podcast. Ja genau ihr habt richtig gehört. Der Abschlussfolge... Denn mit dieser Folge endet nach über zwei Jahren die erste Staffel unseres beliebten IFAA-Podcasts...
Hafte ich als Trainer/-in für Schmerzen, wenn sich ein Kunde während meiner Einheit verletzt? Und vor allem ab wann? Das ist die große Frage, die sich sicher schon jeder aktive Trainer oder Trainerin gefragt hat...
Wer kann uns da nicht besser helfen als unsere Expertin Julia Ruch. Julia ist Anwältin für Sportrecht, Expertin für Rechtssicherheit im Training und Wettkampf und Gründerin der aktivKANZLEI...
Seit jeher ist Christiane Reiter eine „unangepasste“ Trainerin. Anstatt Trends und Moden zu folgen, initiiert sie diese. Ihre große Leidenschaft ist Pilates! Für die IFAA konzipierte sie jetzt eine neue Pilates-Ausbildung, bei der die klassische Pilates-Lehre mit modernen Trainingsansätzen z.B. aus der Faszienforschung, der funktionellen Anatomie und aus dem Neurotraining kombiniert werden...
Unsere Ernährungs-Expertin Myriam Keller nimmt uns mit auf einen spannenden Exkurs durch unser Nährstoff-Labyrinth. Ganz besonderen Wert legt sie in dieser Folge auf die Mikronährstoffe. Genauer gesagt auf die Vitamine. Und damit wir auch keine Nährstoffe vergessen, erzählt uns Myriam auch viele spannende Details von unseren Makronährstoffen und entlarvt mit ihrer bayrisch-kessen Art so manchen Ernährungsmythos...
„Was Hänschen nicht lernt, das lernt Hans nimmermehr!" – STIMMT DAS WIRKLICH? Genau dieser spannenden Frage gehen wir im Laufe der neuen IFAA Podcastfolge auf den Grund...
Wie schon bereits aus einer der letzten Podcastfolgen bekannt, stellen wir immer wieder gerne IFAA Erfolgsgeschichten vor. So auch in dieser Folge. Laura Blankenheim, die damals als ROBINSON Azubine die IFAA Schulbank drücken durfte, arbeitet heute bei einem der größten deutschen Touristikunternehmen als Führungsposition. Als "Head of WellFit-Aktiv" bei ROBINSON leitet und betreut sie heute alle WellFit Aktiv Trainer in ganz Europa und Übersee...
Der Begriff Stress wird im alltäglichen, umgangssprachlichen Gebrauch oft wahllos verwendet und mit Zeit- und/oder Leistungsdruck gleichgesetzt. Was Stress im wissenschaftlichen Kontext bedeutet und wie Stress entstehen kann, erfährst du in diesem Podcast mit Gesundheitsberaterin und IFAA Expertin Sandra Burdet. Höre rein und erhalte einen Überblick über die körperlichen, psychischen und verhaltensbezogenen Auswirkungen von Stress sowie entsprechende Präventions- und Bewältigungsstrategien...
Die Zeiten in denen eine klassische Fitnesstrainer B-Lizenz ausgereicht hat, sind vorbei! Die Kunden und Mitglieder in den Fitnesseinrichtungen werden immer unterschiedlicher und vielfältiger. Und auch deren Ziele! Um den verschiedenen Wünschen und Zielen deiner Kunden gerecht zu werden, braucht es immer mehr Fachwissen...
Du verlierst nach deinen Fitnesskursen immer deine Stimme? Oder weißt nicht so recht wie du deine hohe Stimmlage am besten für deine Online Fitnesskurse veränderst? Dann bist du hier genau richtig. In dieser wirklich unterhaltsamen IFAA Podcastfolge bringt uns Vocal Coach Jenny Loosmore viele spannende Tricks bei...
Vielerorts sind die Fitnessstudios und Personal Trainer Anlagen (zum Glück) wieder geöffnet. Aber was bedeutet das für deine Online Community die du dir als Fitness- oder Group-Fitness Trainer*in während des Lockdowns aufgebaut hast? Welche Kanäle sind nun am wichtigsten für dich und wie schaffst du es diese Community trotz Öffnungen zu halten? All diese Fragen beantwortet dir unser Experte Marc Sporys und erklärt dir dabei nebenher noch, wie du den perfekten Social Media Post erstellst...