Bei „Abenteuer Wellness“ nehmen dich Pauline Füg und Ingvar Erik Vatertag mit auf eine Reise voller (Ent)spannung. Denn Saunieren ist hipper als du denkst! Ingvar ist Lehrer und Saunameister, Pauline ist Psychologin und Autorin. Zusammen sind sie verheiratet. In ihrem Podcast klären sie auf: Gibt es einen Dresscode in der Sauna? Funktioniert Wellness in allen Ländern gleich? Was ist eigentlich ein Aufguss? In welche Wellness-Oase sollte man unbedingt mal gehen? Welche Verhaltensregeln gibt es in einer Therme? In ihrer Freizeit finden sie den perfekten Ausgleich zum vollen Arbeitsalltag beim Saunieren in Thermen und Wellness-Hotels. Hier berichten sie von ihren Wellness-Städtetrips durch Deutschland und Europa und manchmal sogar die ganze Welt. Und sie verraten dir, wie und wo man am besten Saunieren kann. Andere nennen es Achtsamkeit und Selfcare, Pauline und Ingvar nennen es „Abenteuer Wellness“. Nur in einer Sauna wird eine Sache von allen Menschen akzeptiert: Handy aus, Digital Detox an! Denn Saunieren ist Fitness für Körper und Geist. Saunieren ist ein Lebensgefühl und kann schnell süchtig machen und zum Lifestyle werden...
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episode 71: Warum ein guter Aufguss so wichtig ist - Interview mit dem Aufguss-Experten Robert Heinevetter von Aufguss Roots
ist Duft-DJ. Denn Robert Heinevetter ist einer DER Aufgussexperten weltweit und er berichtet uns im Interview, wie der perfekte Aufguss ablaufen soll und dass Aufguss eben nicht gleich Aufguss ist. Mit seinem Unternehmen Aufguss Roots bietet er...
episode 72: Abenteuer Wellness Heiße Quellen in der Toscana und Saturnia
Juhu, man kann wieder Wellness-Reise-Abenteuer erleben! Vor zwei Jahren waren wir in der Toscana und in Saturnia und haben so schöne heiße Quellen entdeckt. Davon berichten wir hier. Weitere Infos hier: ...
episode 73: Wellnesstipp Nieuwerkerk an den Ijssel - Wie Ingvar mal am niedrigsten Punkt Westeuropas sauniert hat
Ingvar hat sein Ziel erreicht und am niedrigsten Punkt Europas sauniert. Wie das so war? Davon berichten wir hier. Bei „Abenteuer Wellness“ nehmen dich Pauline und Ingvar mit auf eine Reise voller (Ent)spannung. Denn Saunieren ist hipper...
episode 74: Game-Changer "Basis-Wedelkurs" - Ingvar hat einen Wedelkurs bei Aufguss Roots besucht
Ingvars Leben wurde verändert! Er hat an einem Basis-Wedelkurs mit von Aufguss Roots teilgenommen und berichtet heute davon, was er dort alles gelernt hat. Robert Heinevetter von ist Aufguss-Experte und war bei uns in Folge 71 zu Gast....