Gesamtlänge aller Episoden: 5 days 15 hours 2 minutes
✨ Herzlich willkommen beim Türchen Nr. 11 mit Dana Schwandt ! ✨ Die meisten von uns leben mit einer eher misstrauischen oder zumindest skeptischen Grundeinstellung. Wie leicht fällt es dir selbst, zu vertrauen? Warum es so wichtig ist,...
Warum ist es für Männer lebenswichtig, um ihre Traurigkeit zuzulassen und auszudrücken. Ich breche in diesem Video sicherlich mit dem gesellschaftlichen Tabu, dass Männer nicht weinen dürfen, und erkläre, wie das Unterdrücken von Gefühlen zu...
✨ Herzlich willkommen beim Türchen Nr. 10 ! ✨ Oftmals ist unser Fokus eher auf die negativen Dinge im Leben gerichtet und nur selten fragen wir uns ganz bewusst: Was war heute schön? Deshalb möchte ich dir heute ein enorm kraftvolles...
✨ Herzlich willkommen beim Türchen Nr. 9 mit Michael Kurth ~ Curse ! ✨ Findest du das Gute in einer miesen Situation? Michael geht es nicht um „positive thinking“, sondern darum, die Perspektive zu wechseln. Er erzählt dir heute eine...
✨ Herzlich willkommen beim Türchen Nr. 8 ! ✨ Lass uns die Woche zusammen ausklingen lassen und in ein entspanntes Wochenende starten! Wo bist du innerlich im Kampf? Ich will dir heute ein Mantra mit an die Hand geben, das dir hilft,...
✨ Herzlich willkommen beim Türchen Nr. 7 mit Dr. med. Wolf-Dieter Nagl ! ✨ Durchschnittlich haben wir Menschen 30.000 Lebenstage zur Verfügung. Wie willst du heute Abend auf diesen einzigartigen Tag zurückblicken? Wolf nimmt dich...
✨ Herzlich willkommen beim Türchen Nr. 6 ! ✨ Lass uns heute gemeinsam erforschen, was Achtsamkeit eigentlich bedeutet! Wie frei bist du wirklich? Ich möchte heute darüber sprechen, wie Achtsamkeit uns helfen kann, das innere Gefängnis zu...
✨ Herzlich willkommen beim Türchen Nr. 5 mit Mareike Awe ! ✨ Mareike sieht sich heute gemeinsam mit dir an, warum es so wichtig ist, dass du auf dein Herz hörst. Was lässt dein Herz wärmer werden? In einer kleinen Meditation entdeckst...
✨ Herzlich willkommen beim Türchen Nr. 4 ! ✨ Lass uns gemeinsam in eine achtsame Woche starten! Denn so oft hetzen wir nur so durch unseren Alltag und vergessen dabei, was wir brauchen, um erfüllt zu leben. In welchen Momenten kommst du zur...
Als Psychologe und selbst hochsensibler Mensch, liegt mir dieses Video besonders am Herzen. In diesem Video widme ich mich ganz dem Thema Hochsensibilität und Hochsensitivität. Ich spreche aus eigener Erfahrung über die Herausforderungen, aber auch...