Wo ist der Unterschied zwischen Menschen, die glücklich und erfolgreich sind und denjenigen, die sich jeden Tag durchs Leben schleppen? In diesem Podcast gehen wir gemeinsam der Frage nach, was es braucht, um in dieser Gesellschaft ein zufriedenes und erfolgreiches Leben zu führen. Es erwartet dich praktisches Wissen aus dem Coaching, der Lehre der Achtsamkeit, meinen Büchern, der positiven Psychologie, Experteninterviews mit inspirierenden Persönlichkeiten und vielem mehr! Lass uns loslegen!
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Gesamtlänge aller Episoden: 5 days 13 hours 53 minutes
Tag 17 - Adventskalender 2023: Adventsimpuls von Wolf-Dieter Nagl
✨ Herzlich willkommen beim Türchen Nr. 17 mit Dr. med. Wolf-Dieter Nagl ! ✨ Wenn wir Dankbarkeit praktizieren, denken wir oftmals zu groß und übersehen dabei die kleinen Geschenke des Lebens. Wofür kannst du heute dankbar sein? Entdecke...
Tag 16 - Adventskalender 2023: Meditation
✨ Herzlich willkommen beim Türchen Nr. 16 ! ✨ Höre das 16. Türchen an, wenn du dir gerade einen Moment für dich nehmen kannst. Denn ich möchte dich heute durch eine Meditation führen. Was ist jetzt gerade präsent in dir? Genau dem darfst...
Tag 15 - Adventskalender 2023: Adventsimpuls von Sarah Desai
✨ Herzlich willkommen beim Türchen Nr. 15 mit Sarah Desai ! ✨ Welche Bilder trägst du in dir? Unsere Sicht auf uns selbst und die Welt ist geprägt von den inneren Bildern, die sich zu Glaubenssätzen verfestigen. Deshalb möchte Sarah dir...
Tag 14 - Adventskalender 2023: Schwierige Emotionen transformieren
✨ Herzlich willkommen beim Türchen Nr. 14 ! ✨ Jeder und jede von uns trägt einen Rucksack voll emotionalem Ballast mit sich. Sehnst du dich nach mehr Leichtigkeit? Ich möchte dir heute den Schlüssel an die Hand geben für einen...
Tag 13 - Adventskalender 2023: Adventsimpuls von Bahar Yilmaz
✨ Herzlich willkommen beim Türchen Nr. 13 mit Bahar Yilmaz ! ✨ Manchmal haben wir das Gefühl, uns fehlt einfach die Energie und wir stolpern nur so durchs Leben. Ist dir bewusst, wohin deine Energie fließt? Erkunde heute mit Bahar, welche...
Tag 12 - Adventskalender 2023: Selbstkritik
✨ Herzlich willkommen beim Türchen Nr. 12 ! ✨ Getrieben von inneren und äußeren Erwartungen vergessen wir manchmal, dass wir wertvoll sind, ganz unabhängig davon, was wir schaffen und leisten. Wie gehst du mit dir um, wenn mal etwas nicht...
Tag 11 - Adventskalender 2023: Adventsimpuls von Dana Schwandt
✨ Herzlich willkommen beim Türchen Nr. 11 mit Dana Schwandt ! ✨ Die meisten von uns leben mit einer eher misstrauischen oder zumindest skeptischen Grundeinstellung. Wie leicht fällt es dir selbst, zu vertrauen? Warum es so wichtig ist,...
episode 6: Wie verdrängte Traurigkeit Männern schadet (besonders wichtig auch für Frauen)
Warum ist es für Männer lebenswichtig, um ihre Traurigkeit zuzulassen und auszudrücken. Ich breche in diesem Video sicherlich mit dem gesellschaftlichen Tabu, dass Männer nicht weinen dürfen, und erkläre, wie das Unterdrücken von Gefühlen zu...
Tag 10 - Adventskalender 2023: Dankbarkeit
✨ Herzlich willkommen beim Türchen Nr. 10 ! ✨ Oftmals ist unser Fokus eher auf die negativen Dinge im Leben gerichtet und nur selten fragen wir uns ganz bewusst: Was war heute schön? Deshalb möchte ich dir heute ein enorm kraftvolles...
Tag 9 - Adventskalender 2023: Adventsimpuls von Michael Kurth
✨ Herzlich willkommen beim Türchen Nr. 9 mit Michael Kurth ~ Curse ! ✨ Findest du das Gute in einer miesen Situation? Michael geht es nicht um „positive thinking“, sondern darum, die Perspektive zu wechseln. Er erzählt dir heute eine...