Affenhand

Nach mehreren komplizierten Halswirbelsäulen-OP hat Marc über zwei Jahre hart gearbeitet und sich zurückgekämpft. Jetzt hat er im 24 Stunden Rennen am Lausitzring 602 km geschafft, einen stolzen 3. Platz in seiner Altersklasse erzielt und mit einem Durchschnittstempo von über 30 km/h. In diesem Video teilt er seine emotionale und inspirierende Heilungsprozess sowie die intensiven Momente des Rennens...

Wir sind auf der Semi CrossFit in Berlin 2023 (01. bis 04. Juni 2023) und würden uns mega freuen, wenn du bei uns vorbeikommst.

Wir haben auch Gewinnspiele am Start, und wir quatschen über alles Mögliche rund ums CrossFit. Komm vorbei, lass uns Spaß haben und neue Leute kennenlernen! 

Für das Gewinnspiel einfach ein Affenhand-Oberteil auf den Semi Finals in Berlin tragen und bei uns am Stand vorbeikommen... mit etwas Glück wirst du ausgewählt...

Occlusion Cuffs: https://www.affenhand.de/produkt/occlusion-cuffs-bfr-set/

Motus Wettkampfkalender: https://www.motus-lab.de/wettkampfkalender

23.1 World Record | Roman KhrennikovWELT: https://www.youtube.com/watch?v=afjNsYJiRdM

Rich Froning 23.1: https://www.youtube.com/watch?v=RaJApORROJg

#crossfitopen #news #open231

Wir fassen euch das wichtigste der OPEN zusammen. Hast du noch Tipps oder Infos, dann pack sie in die Kommentare ????

✋ Brauchst du noch Equipment: https://www.affenhand.de/

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#crossfitopen #open2023 #crossfitopen2023

Im Dezember haben wir die Entscheidung getroffen und wollten euch einen Trainingsplan schaffen, der mehr als nur ein paar Übungen zeigt, wie man den Bar Muscle-Up verbessert oder von null an lernt.

Wie wir so sind, wenn wir wofür brennen, hat Jonas sofort Excel aufgemacht und die Zellen glühen lassen. Ich habe währenddessen schon alles Technische für die Umsetzung erarbeitet und dann haben wir die Videokamera ausgepackt...

Was ist passiert? Viel Spaß beim Training!

Solltest du Equipment brauchen, schau gerne vorbei
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Jonas ist mit Kevin Winkens und Tobias Fox als Elite Athleten in Wodapalooza angetreten. Er erzählt uns im Video unter anderem, wie es ist, mit den großen Athleten Noah Ohlsen, Chandler Smith, Elijah Muhammad und vielen anderen auf einer Bühne zu stehen.

Solltest du Equipment brauchen, schau gerne vorbei
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Ihr wart gefragt: Hier ist das Ergebnis!

Wahrscheinlich haben wir uns mit den letzten 20 Monaten den schlechtesten Zeitraum ausgesucht, um die perfekte Langhantel für euch zu entwickeln. Eine laufende Coronapandemie, gefolgt von einem Krieg in Europa… Lieferketten werden schwieriger und Materialkosten (vor allem Stahl) steigen ins Unermessliche...

Wir reden mit dem Präsidenten Lazar, als Premium Partner des Deutschen Bundesverband funktionaler Fitness, über die Vision und aktuelle Wettkämpfe des Verbands.

Kanäle des Deutschen Bundesverband funktionaler Fitness
Webseite: https://dbvff.de/
Instagram: https://www.instagram.com/bundesverbandfitness

Mitglieder werden: https://easyverein.com/public/DBVfF/applicationform/

Instagram Affenhand: https://www.instagram...

Wir sprechen mit Team Thunderstorm über ihre Teilnahme an Wodapalooza in Miami und die Open 2022.

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Instagram
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Anna Donauer: https://www.instagram.com/anna_makes_butter
Lidia Barto: https://www.instagram.com/cf_barto
Nicole Heer: https://www.instagram.com/niciheer