Herzlich Willkommen bei Alltagswachstum, deinem Podcast für Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität im Alltag. Vor einiger Zeit habe ich mich auf die Reise begeben, Freundschaft mit mir selbst zu schliessen und von nun an möchte ich dich gerne auf meiner Weiterreise mitnehmen. Hier erwarten dich Geschichten und Gedanken aus meinem eigenen Leben, praktisch anwendbare Coachingimpulse für deinen Alltag, Meditationen, inspirierende Gespräche und vieles mehr. Da unser Leben die Summe ist, aus dem, was wir jeden Tag denken, fühlen und tun, finde ich es wertvoll, sich auf das Wachstum zu konzentrieren, was jeden Tag möglich ist – auf unsere Babysteps. Denn vieles von dem, was wir jeden Tag tun, denken und fühlen können wir beeinflussen und folglich können wir dadurch auch unser Leben beeinflussen. Für weitere Inspiration folge mir gern auf Instagram unter https://www.instagram.com/manuela.bamert/ Ich wünsche dir viel Freude beim Hören meines Podcasts! Alles Liebe, Manuela
https://alltagswachstum.letscast.fm
Gesamtlänge aller Episoden: 2 days 7 hours 2 minutes
episode 16: 16. Es ist Zeit für ein Wunder
In der heutigen Podcastfolge wartet eine ganz konkrete Übung aus der lösungsorientierten Kurzzeittherapie auf dich. Viel zu oft befinden wir uns in unserem Alltag in einer Art Problemtrance. Das wollen wir heute ändern und zusammen den Fokus weg vom Problem und hin zur Lösung lenken.
Wenn du Lust hast, mach direkt mit und erschaffe dir in wenigen konkreten Schritten dein ganz persönliches – grosses oder kleines – Wunder✨
episode 15: 15. Wachstumsschmerzen
In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit dir über Wachstumsschmerzen und erkläre dir, was ich darunter verstehe. Ich erzähle dir, weshalb es ganz normal ist, wenn du im Prozess deiner eigenen Persönlichkeitsentwicklung Wachstumsschmerzen hast und warum es sich lohnt, durch diese Phase hindurch zu gehen.
episode 14: 14. Meinungen sind keine Fakten
Heute wartet eine Podcastfolge auf dich, die ich ganz spontan aufgenommen habe, inspiriert durch eine Sprachnachricht von einer Freundin. Du hörst in dieser Folge ausnahmsweise nicht nur mich, sondern auch meine Katze - welcome to my world????
Ich stelle dir in dieser Podcastfolge unter anderem diese Frage:
✨ Warum solltest du anderen Menschen eine Bewertung über dich zutrauen, denen du nicht mal deine Zimmerpflanzen anvertrauen würdest?
episode 13: 13. Wie du Vertrauen in deine Stimme aufbauen und Sprechängste abbauen kannst – Gespräch mit Ien Svea Bäumler
Unsere Stimme ist ein kraftvolles Kontaktinstrument, über das wir unsere Gedanken- und Gefühlswelt mit anderen Menschen teilen.
In der heutigen Podcastfolge wartet das erste Gespräch auf dich, das ich für meinen Podcast führen durfte. Ich bin sehr dankbar, dass ich mich mit der wundervollen Ien Bäumler über die Kraft und Wirkung unserer Stimme unterhalten durfte...
episode 9: 09. Energiehaushalt im Alltag
Wie dir Prioritäten und Routinen dabei helfen können, in deiner Energie zu bleiben
episode 7: 07. Wie du deine Visionen verwirklichen kannst
Wieso es nicht reicht, sich ein Visionboard zu basteln