Gesamtlänge aller Episoden: 3 days 8 hours 30 minutes
In unserer schnelllebigen Welt sind gelingende Beziehungen wie ein Hauch frischer Luft. Sie erden uns, geben uns einen Sinn und steigern unser Wohlbefinden. Emotionale Verbindungen […]
Die endlosen Anforderungen unseres täglichen Lebens können uns oft den Blick verstellen. Es ist leicht, unseren Nordstern inmitten der Last der Verantwortung aus den Augen […]
Wenn du dich selbst fragst, habe ich mich gut genug vorbereitet? Kann ich meine Stärken heute beim Kunden abrufen? Ist der Auftrag zu schwer / […]
Growth Mindset und fixed mindset sind zwei unterschiedliche Denkweisen: Chance – Herausforderungen aus dem Weg gehen. In dieser Episode geht es um die Hauptmerkmale von […]
Es erfordert etwas Mut, sich der Angst zu stellen, aufzufallen. Sie können immer klein anfangen und einen Schritt nach dem anderen machen. Aber wenn Sie […]
Mit meinem Hintergrund in Mentaltraining, Sportpsychologie und positiver Psychologie habe ich mich eingehender mit den häufigsten Fallstricken bei der Zielsetzung befasst, auf die sowohl ich […]
Dunkle Morgen, lange Nächte und kühle graue, nasse Tage – mit der kältesten Jahreszeit kommt manchmal der Winterblues. Es gibt keine klinische Diagnose für den […]
Wir alle haben diese Tage, oder? Im Folgenden ein paar Impulse: Wenn ich mich unproduktiv und verloren fühle. ???? „Kümmere dich um die Minuten und […]
Die meisten Menschen wissen nicht, was Mental Coaching wirklich ist. In dieser Podcastfolge gebe ich Ihnen eine Idee, wie Sie Ihren Jugendlichen den Nutzen von […]
Wenn du in den Spiegel schaust, was siehst du? Ein Träumer? Ein Macher? Einen Kritiker? Einen Zweifler? Wenn das Spiegelbild, das zurückblickt, nicht mit der […]