Herzlich willkommen zu unserem Arthrose und Gesundheitspodcast! Hier erhältst du wertvolle Tipps und Informationen zur Behandlung, Ernährung und vielen weiteren Aspekten rund um das Thema Arthrose und Gelenkschmerzen. Unser Podcast ist speziell darauf ausgerichtet, Menschen mit Arthrose zu unterstützen und ihnen praktische Lösungen anzubieten. Egal, ob du selbst von Arthrose betroffen bist oder jemanden kennst, der unter Gelenkschmerzen leidet, hier findest du fundierte Ratschläge und Expertenwissen. Neben der Behandlung stehen auch Ernährungstipps im Fokus unseres Podcasts.
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episode 41: Was sind Faszien und warum sind Faszien-Übungen gut bei Arthrose.
In dieser Folge erkläre ich dir kurz was Faszien sind und warum Faszien-Übungen so wichtig bei Arthrose sind. Faszien-Training ist ein wichtiger Punkt, wenn es um Arthrose und deine Gesundheit geht. Viel Spaß beim Anhören und Umsetzen der Tipps.
Die besten Faszien-Übungen angepasst auf das von Arthrose betroffene Gelenk findest du in unseren Arthrose-Konzepten.
Bei Fragen zu Arthrose sende mir einfach eine Nachricht...
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