Herzlich willkommen zu unserem Arthrose und Gesundheitspodcast! Hier erhältst du wertvolle Tipps und Informationen zur Behandlung, Ernährung und vielen weiteren Aspekten rund um das Thema Arthrose und Gelenkschmerzen. Unser Podcast ist speziell darauf ausgerichtet, Menschen mit Arthrose zu unterstützen und ihnen praktische Lösungen anzubieten. Egal, ob du selbst von Arthrose betroffen bist oder jemanden kennst, der unter Gelenkschmerzen leidet, hier findest du fundierte Ratschläge und Expertenwissen. Neben der Behandlung stehen auch Ernährungstipps im Fokus unseres Podcasts.
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episode 56: Einer der Hauptrisikofaktoren bei Arthrose und Gelenkschmerzen!
In dieser Folge geht es um einen der größten Risikofaktoren bei der Entstehung und beim Fortschreiten einer Arthrose. Und zwar der Bewegungsmangel. Dieser ist nicht nur schlecht für die Gelenke, sondern für unsere ganzheitliche Gesundheit. Am Ende der Folge noch 4 Anzeichen durchsprechen, die dir signalisieren ob du an Bewegungsmangel leidest?
Viel Spaß beim anhören...
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