Hör auf Diät zu machen! Fühl dich wieder wohl in deinem Körper und sei gesund! Hier werden alle Wohlfühlkörper - Geheimnisse aus dem Ayurveda enthüllt! Der Podcast für alle Mädels, die endlich voller Energie und Freude- ganz easy ihren Wohlfühlkörper erleben wollen. Schluss mit Heißhunger, Überessen, Fressattacken! Entdecke Ayurveda und nutze dieses uralte Wissen um dich ganzheitlich in dein Gleichgewicht zu bringen. Lebe dieses Wissen und sei endlich glücklich in deinem "neuen" Wohlfühlkörper!
https://www.ayurwellway.com
Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 14 hours 28 minutes
episode 25: Du wirst einfach nicht satt?? 6 Tipps was du tun kannst
Eigentlich hast du deinen Teller schon leer gegessen und solltest satt sein. Trotzdem greifst du zum Nachschlag und fühlst dich schlecht, weil du dich wiedereinmal "überessen" hast! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/carolaayurwellway/message
episode 24: Du willst abnehmen & es beim Abendessen der ganzen Familie recht machen?
Wie du deine Familie & dich auf gesunde ayurvedische Art und Weise beim Abendessen zufrieden stellst, welche Alternativen es zu Hamburger & Co gibt und welches Wissen aus dem Ayurveda du unbedingt einbringen solltest... Das erfährst du in dieser Folge!! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/carolaayurwellway/message
episode 24: Schlechte Gewohnheiten endlich loswerden!
Hast du auch schlechte Gewohnheiten, welche du am liebsten sofort loswerden willst? Diese Gewohnheiten bewirken, dass du dich schlecht fühlst und /oder ein schlechtes Gewissen hast!? In dieser Folge findest du meine Tipps um alt gegen neu/schlecht gegen gut zu tauschen! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/carolaayurwellway/message
episode 23: Die 5 besten Tipps um Frustessen zu vermeiden!
Emotionales Essen oder Frustessen kennen viele von uns. Wie kann man es unter Kontrolle bekommen und was muss man tun um es zu verhindern. In dieser Folge gibt es meine besten 5 Tipps gegen Frustessen --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/carolaayurwellway/message
episode 24: Wie du deinem Kind Ayurveda & Stoffwechsel erklärst
Meine Tochter fragte mich letztens, was denn bitte ein Stoffwechsel sei... Gar nicht so einfach zu erklären oder?! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/carolaayurwellway/message
episode 23: Iss dich satt!
Abnehmen & satt essen?! Passt nicht? Passt doch!! Es muss nur mit den richtigen Lebensmitteln, zum richtigen Zeitpunkt & auf die richtige Art und Weise sein!! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/carolaayurwellway/message
episode 22: Energiebooster - ayurvedische Morgenroutine
Wie du dein Energielevel durch mentale und körperliche Reinigung & Aktivierung auf Hochtouren bringst. Mit einer ayurvedischen Morgenroutine den perfekten Start in den Tag erreichen. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/carolaayurwellway/message
episode 21: 5 Gründe warum du trotz aller Bemühungen nicht abnimmst!
Du denkst du machst schon alles was nötig ist, quälst dich durch Diäten und es passiert einfach nicht viel!?? Hier sind 5 Gründe warum es nicht funktioniert & was du dagegen machen kannst! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/carolaayurwellway/message
episode 20: 5 ayurvedische to Do 's vor einem üppigen Essen
Gerade jetzt in der Vorweihnachtszeit stehen wir vor vielen süßen & deftigen Versuchungen. Wie du ohne schlechtes Gewissen & einigen Kilos mehr durch diese Tage kommst erfährst du hier! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/carolaayurwellway/message
episode 19: Weihnachtlicher Stoffwechsel - Booster
Jetzt in der Vorweihnachtszeit ist es wichtig den Stoffwechsel auf Vordermann zu bringen um optimal gerüstet zu sein für Festessen, Kekse, Lebkuchen & Co! Hier ein paar Tipps um den Stoffwechsel zu boosten und nach den Feiertagen keine "gewichtigen" Überraschungen zu erleben!! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/carolaayurwellway/message