???? JEDEN SONNTAG EINE NEUE FOLGE ???? Hey, ich bin Banu! Mein Podcast ist eine Sammlung meiner Gedanken, die ich gerne mit Dir teilen würde. Ich spreche über Selbstliebe, Mental Health, Kreativität, Motivation und vieles mehr, das uns bewegt. Ja, ich bin noch sehr jung und kenne auch nicht immer den richtigen Weg, aber wenn man sich selber Gedanken macht und die eigenen Handlungen und Gefühle zu verstehen versucht, gibt es schon einiges zu erzählen. Denn wir sind alle unterschiedlich und sammeln unterschiedliche Erfahrungen, aus denen wir lernen und uns gegenseitig unterstützen können. #teambanu
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Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 10 hours 56 minutes
episode 12: Buchempfehlungen #1
In dieser Folge stelle ich dir meine liebsten Bücher vor, die ich in den vergangenen Monaten gelesen habe. Es kommen Romane, Biografien und vor allem Bücher zum Thema Self Improvement vor. Viel Spaß beim Anhören! Und ein kleiner Fun Fact: das hier ist einfach schon meine 50. Podcastfolge! Es ist so verrückt, wie schnell die Zeit vergeht…
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episode 45: Entwickle dich weiter - auch nach der Schule
In dieser Folge geht es um Dinge, die man nicht in der Schule lernt, obwohl sie einem in den verschiedensten Lebensbereichen einen großen Vorteil verschaffen können. Deshalb gebe ich dir Tipps, wie du dir Fähigkeiten, Sprachen und vieles mehr ganz einfach selbst beibringen kannst, um dich als Person weiterzuentwickeln und deine Mitmenschen zu bereichern. Viel Spaß beim Anhören!
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episode 47: Babysitten Q&A
In dieser Folge geht es rund um das Thema Babysitten. Ich habe in den letzten Monaten total viele Fragen dazu bekommen und mir deshalb in dieser Folge die Zeit genommen, alles ausführlich zu beantworten und zu erklären. Ich spreche darüber, wie ich eine Familie gefunden habe und was wir beim ersten Treffen gemacht und besprochen haben. Außerdem erhältst du einen genauen Einblick in die Themen Regelmäßigkeit, Mindestalter, Spielen, Essen, Notfall, Aufräumen, Geld und vieles mehr...
episode 48: Unterrichtsstoff nachholen/sich selbst beibringen
In dieser Folge geht es um verpassten Unterrichtsstoff und wie du ihn alleine zuhause nachholen kannst. Es gibt eben manchmal Unterrichtsstunden, in denen man nicht so ganz aufgepasst hat oder Themen, die man nicht zu 100% versteht. Aber das ist kein Problem, solange man die verpassten Inhalte nachholt und sich eigenständig darum kümmert, dass alle Lücken so schnell wie möglich geschlossen werden. Hier erzähle ich dir, wie ich dabei vorgehe...
episode 51: So sieht mein Sonntag aus – Weekly Reset Routine
In dieser Folge spreche ich über meinen Tagesablauf am Sonntag und meine Routine, mit der ich mich immer auf die kommende Woche vorbereite. Darunter fallen die Themen Organisation, Selfcare, Aufräumen, Lernen, Podcast und Zeit mit der Familie. Außerdem bekommst du ein paar Tipps, wie du deine Haare schneller und gesünder wachsen lassen kannst, die ich in den vergangenen Monaten angewendet habe ;) Viel Spaß beim Anhören!
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episode 53: 1 Buch pro Woche – Lesen in den Alltag integrieren
In dieser Folge geht es rund um das Thema LESEN – eine Beschäftigung, die uns eigentlich nur im positiven Sinne bereichern soll. Aber manchmal erscheint es uns oft lästig und aufwendig. Das muss es aber gar nicht sein! Hier teile ich meine Tipps, mit denen ich es geschafft habe, viele Bücher zu lesen und auch mehr Spaß dabei zu haben...
episode 56: Mit einer einfachen Routine 1000x erfolgreicher werden
In dieser Folge geht es um Routinen und wieso sie einen so starken Einfluss auf unser zukünftiges Leben haben werden. Gerade wir Teenager halten unsere Zeit und all die Möglichkeiten, die wir in unseren jungen Jahren haben, für irrelevanter, als sie eigentlich sind. Deshalb spreche ich heute mal über meine Gedanken und ein paar Tipps, die ich für dich habe, damit du dich weiterentwickeln und täglich verbessern kannst, um Schritt für Schritt zu der besten Version von dir selbst werden kannst...
episode 57: Lasst uns über Schule reden (& meine Mathe Probleme huch)
In dieser Folge geht es um meine vergangenen Wochen in der Schule. Ich spreche über Noten, Druck von den Eltern und über resonantes Lernen – eine Methode, die unsere gesamte Schullaufbahn verändern und vereinfachen könnte. Und wie viele schon bereits wissen, habe ich seit der Grundschule große Probleme in Mathe. Auf diese gehe heute genauer ein und erzähle dir, wie sich das Ganze in den letzten Wochen entwickelt und vielleicht sogar gelöst hat? Viel Spaß beim Anhören!
episode 60: So bekommst du ein langfristiges, gesundes Glow-Up!!
In dieser Folge verrate ich dir meine Tipps, mit denen du ein wunderschönes, natürliches Glow-Up bekommen kannst. Uns werden im Internet ständig irgendwelche Videos gezeigt, die uns vorschreiben, was wir zu tun haben, um „gut“ auszusehen, dabei vergessen wir aber eine entscheidende Sache: Was wir in unserem Inneren fühlen, strahlen wir nach außen aus. Also müssen wir in Wahrheit ganz andere Dinge beachten, um das Ergebnis zu erzielen, das wir uns wünschen...
episode 61: Summer 2022 Bucket List
In dieser Folge habe ich 50 Dinge vorbereitet, die du machen kannst, damit dein Sommer nicht langweilig und ausdruckslos wird. Dazu musst du nicht in den Urlaub fahren oder eine große Freundesgruppe haben. Die Bucket List ist für dich alleine oder für deine Freunde. Spaß beim Anhören!
Falls du noch mehr Inspiration brauchst, verlinke ich dir hier die Folge vom letzten Jahr "Summer 2021 Bucket List":
https://open.spotify...