bewusst gesund

bewusst gesund – Der Podcast rund um das Thema Gesundheit. Ich beschäftige mich seit meiner Krebserkrankung sehr intensiv damit wie wir es schaffen Körper, Geist und Seele im Gleichgewicht zu halten. In diesem Podcast bekommst du jede Menge Information und Inspiration zu den Themen Ernährung, Entspannung, Bewusstsein, mentale Gesundheit und vieles mehr um ein gesundes und erfülltes Leben zu leben.

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Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 23m. Bisher sind 83 Folge(n) erschienen. Dies ist ein wöchentlich erscheinender Podcast.

Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 12 hours 1 minute

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61: Die Kraft des Atem


61 - Welche positive Auswirkungen eine richtige Atmung auf dein Leben haben kann


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 March 6, 2020  23m
 
 

60: Entscheidungen besser treffen


60 - Wieso es uns oft so schwer fällt, Entscheidungen zu treffen und was wir dagegen machen können


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 February 28, 2020  22m
 
 

59: Hast du Angst vor dem Tod?


59 - Wieso es so kraftvoll sein kann, sich mit der eigenen Vergänglichkeit zu beschäftigen


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 February 14, 2020  28m
 
 

58: Algen - wahre Superfoods


58 - Um die Alleskönner Algen geht es in der 3. Superfood-Folge


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 January 31, 2020  18m
 
 

57: Sprossen - wahre Superfoods


57 - Wieso deine Gesundheit enorm von Sprossen profitieren kann


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 January 17, 2020  20m
 
 

56: Grüne Smoothies - wahre Superfoods


56 - Wieso Grünes so gesund für uns ist


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 January 10, 2020  16m
 
 

55: Wie du deine Gewohnheiten ändern kannst


55 - Wie du deine Vorsätze langfristig umsetzen kannst


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 January 3, 2020  21m
 
 

54: Übersäuerung - Krank ohne Grund


54 - Wie du einer Übersäuerung entgegenwirken kannst


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 December 27, 2019  23m
 
 

53: Weihnachtsfolge: Im Zeichen der Liebe und des Beisammenseins


53 - Wie du dein Weihnachtsfest bewusster feiern kannst


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 December 20, 2019  19m
 
 

52: 7 natürliche Tipps bei Erkältungen


52 - Wie du es schaffst Erkältungen schnell wieder loszuwerden


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 December 13, 2019  19m