Beziehungsorientiert - der Podcast für Eltern mit Magª Heike Podek

Beziehungsorientiert.at - ein Podcast für Eltern und Familien.Ich bin Heike Podek, Coach für Eltern und Familien und Mama von 2 Töchtern.Hier dreht sich alles um den Familienalltag mit Kindern und den dazugehörigen Herausforderungen.Ich glaube, dass Machtkämpfe sinnlos sind und zeige dir, wie du Stress, Streit und Konflikte liebevoll und beziehungsorientiert lösen kannst

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Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 17m. Bisher sind 38 Folge(n) erschienen. Dieser Podcast erscheint jede zweite Woche.

Gesamtlänge aller Episoden: 12 hours

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episode 12: 012 - Meine Kinder streiten ständig


Geschwister streiten im Durchschnitt alle 12 Minuten...

Für uns Eltern ganz schön nervig. Aber wie greife ich ein, wenn sich meine Kinder zoffen?

In dieser Folge erkläre ich dir eine Strategie, mit der endlich raus aus der Schiedsrichterrolle kommst und deine Kinder konstruktiv unterstützt.


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 July 11, 2020  15m
 
 

episode 13: 013 - Wutanfälle begleiten - eine Strategie


In dieser Folge gebe ich dir ein paar klare Basics für eine Strategie, wie du dein Kind bei seinem nächsten Wutanfall begleiten kannst:

Am 28.September startet das nächste Gruppencoachingprogramm zum Thema:„Trotzphase – Wutanfälle und Co mit Leichtigkeit meistern“.
Alle Infos und Anmeldung per mail an: mailto:office@beziehungsorientiert.at

Links zu dieser Folge:
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 September 6, 2020  14m
 
 

episode 14: 014 - Schimpfwörter: 3 Strategien, die du lieber vermeiden solltest


„Du bist eine blöde Mama“ - „Pupsgesicht“ - „Kackawurst“!!!

Irgendwann ist es soweit und dein Kind kommt mit seinem ersten Schimpfwort nach Hause!

Was jetzt bloß tun?

In dieser Podcastfolge erzähle ich dir die 3 Strategien, die du unbedingt unterlassen solltest, wenn du willst, dass dein Kind mit den Schimpfwörtern aufhört.


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 September 20, 2020  14m
 
 

episode 15: 015 - Zähneputzen - ein alltäglicher Kampf???


„Ich will nicht Zähneputzen“ - zweimal am Tag das gleiche Theater. 

Das muss nicht sein! In dieser Podcastfolge zeige ich dir, wie du Strategien finden kannst, um den Konflikt zwischen dir und deinem Kind liebevoll zu lösen.

Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören und natürlich Impulse für dich und deinen Familienalltag!

Alle Infos über zu meinem Einzelcoaching und meinen anderen Angeboten findest du hier:
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 October 4, 2020  14m
 
 

episode 18: 018 - Hilfe, Pubertät…


Pubertät - ein Schreckensthema für viele Eltern
Das ist doch die Zeit, wo die Kinder nur noch meckern, nichts mehr machen außer rumzuhängen und dauernd fortgehen wollen…
Ängste vor schlechten Freunden, Alkohl und Drogen begleiten viele Eltern!
Ganz anders sieht diese Phase die Pubertätsexpertin Ines Berger, denn sie beschreibt die Pubertät als Schatzkiste...


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 March 21, 2021  49m
 
 

episode 19: 019 - Bedürfnissen auf der Spur


Manchmal verhalten sich unsere Kinder „unangemessen“ oder folgen einfach nicht.
Was das mit Bedürfnissen zu tun und warum es sich lohnt sie genauer unter die Lupe zu nehmen, darum wird es in dieser Podcastfolge gehen.

ich wünsche dir viel Spaß beim hören und neue Impulse für deinen Familienalltag!


Links zu dieser Folge:

kostenloser Bedürfnis- Wegweiser: 
Schreib ein mail an: office@beziehungsorientiert.at

Web: www.beziehungsorientiert...


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 June 27, 2021  20m
 
 

episode 20: 020 - „Verdammt  nochmal“ - ich will nicht schimpfen


„Hör endlich damit auf!“
„Kannst du nicht einmal tun, was man dir sagt?“
„Jetzt reicht es aber! Wenn du jetzt nicht sofort aufhörtst, dann…“

Manchmal platzt uns als Eltern einfach der Kragen und dann passiert es: Wir schimpfen mit unseren Kindern, schreien sie an und drohen ihnen! Nach kurzer Abkühlung folgt meistens das schlechte Gewissen…
Was du tun kannst, um aus der „Meckerfalle“ rauszukommen, darum wird es in dieser Podcastfolge gehen...


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 October 24, 2021  18m
 
 

episode 21: 0021 - „Nein sagen - eigene Grenzen liebevoll und klar vertreten“


Nein sagen - ich trau mich nicht

Manchmal ist es gar nicht so leicht „Nein“ zu sagen, sei es aus Angst dein Kind zu enttäuschen, abgelehnt zu werden oder weil du einfach gerade keine Lust auf den nächsten Konflikt hast...


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 November 7, 2021  24m
 
 

episode 22: 022 - Miteinander statt Gegeneinander


Dein Kind hört nicht auf dich!
Es provoziert dich immer wieder.
Es meckert ständig rum…

Diese ständigen Streitereien und Konflikte zerren schon ordentlich an deinen Nerven, 
dabei würdest du so gerne ein liebevolles Miteinander mit deinem Kind leben.

Welche Punkte es sind, die einem liebevollen Miteinander im Weg stehen und was du tun kannst, um sie zu vermeiden, darum wird es in dieser Podcastfolge gehen...


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 November 14, 2021  22m
 
 

episode 24: 024 - Miteinander, wie soll das gehen, wenn nicht mal der Partner mitspielt?


Immer wieder erklärst du deinem Partner, warum du es mit euren Kindern „anders“ machen willst,

warum die Art und Weise, wie ihr vielleicht erzogen wurdet, nicht optimal war, 

warum du es wichtig findest, auf Strafen zu verzichten usw usw…...


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 November 28, 2021  17m