Mach es DIR leichter Anderen zu helfen. In der Coaching Oase Heartify erweiterst du deine Fachkompetenz und tust dir gleichzeitig selbst etwas Gutes. Mit den Heartify Impulsen und Tipps unterstützt du erstmal dich! Im nächsten Schritt kannst du das eine oder andere weitergeben an deine Kunden, Kollegen oder Patienten. Kathrin Stamm schenkt dir ihre gesammelte Erfahrung aus Coach Ausbildung, Training und Seminaren. Lehn dich entspannt zurück, Nimm dir eine kleine Wellness-Auszeit. Stärke nebenbei deine Widerstandsfähigkeit und die Fähigkeit mit Herausforderungen und Belastungen umzugehen. Hab mehr Spaß, Leichtigkeit und Klarheit im ohnehin schon vollen herausfordernden Alltag. Mit Heartify® stehen dir vier einfache ganzheitliche Schritte zum Selbstcoaching zur Verfügung. Mehr dazu auf https://heartify.life
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Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 22 hours 11 minutes
Du bist gut so wie du bist.
A01 Lass dir heute den Satz „Ich bin gut so wie ich bin.“ auf der Zunge zergehen. Genieße die kleine Reflexion für dich und die Wirkung für deinen Tag. Zum 1. Dezember das 1. Adventstürchen. Jeden Tag ein Satz für dich zur Stärkung-...
Denke nie gedacht zu haben, denn... Die Sache mit den Gedanken
026 Wie du Blockaden und unerwünschte Gedanken mit EMDR auflöst. Erfahre heute mehr über Verschiedene Frequenzen des Gehirns und ihre Auswirkungen auf Bewusstsein und Gedanken Wie es kommt, dass „es“ im Erwachsenen manchmal sehr merkwürdig...
Dominoeffekt und EMDR - Was haben sie gemeinsam?
025 Weiter geht‘s heute mit den Phasen 3-8 des EMDR. Nebenbei erfährst du weitere Kriterien, woran du einen guten Coach oder Therapeuten erkennst, wenn es um EMDR geht. Wie er oder sie es nämlich so anstellen kann, dass eine Art Dominoeffekt...
EMDR - Wie geht das mit dem Winken?
Wie geht EMDR eigentlich? Nachdem wir uns in der letzten Folge die Entstehungsgeschichte und Grundannahmen zur Wirksamkeit, also das „Was“ angeschaut haben, schauen wir uns heute genauer das „Wie“ des EMDR an. Heute gibt es eine erste...
Einmal Musst Du Ran - oder was ist eigentlich EMDR?
023 Heute erfährst du wie ich selbst zum EMDR kam und was es bewirkte was EMDR ist, wie es entstand die Grundannahmen zur Wirksamkeit zwei Bilder, die mehr zu EMDR veranschaulichen als viele schlaue Worte Du bekommst wieder Links und Tipps...
Diagnose Krebs - topp 7 Lesetipps
022 Sieben Buchtipps zum Thema Unterstützung von Heilung und Selbstheilung. Heute bekommst du 7 Lesetipps. Ich stelle dir die Bücher vor, die mir in meiner eigenen intensiven Krankheitsphase Mut und Orientierung und für meine Genesung...
Burnout vermeiden - aber wie?
021 Hier bekommst du Die wichtisten Tipps aus den letzten drei Interviews zum Thema Burnout und Umgang mit Herausforderungen Ich stelle sie in einen Gesamtkontext vor allem unter dem Praxisaspekt Was tun bei Wahrnehmung von Frühwarnsignale? Was sind...
Interview mit Claudia Henrichs - Miteinander teilen, gemeinsam wachsen, voneinander profitieren
020 Heute darf ich Claudia Henrichs als Interviewgast begrüßen. Sie ist selbstständige Beraterin für Persönlichkeitsentfaltung von Mitarbeitern, Führungskräften und Geschäftsführern von ambulanten Pflegediensten. Einer Berufsgruppe, die...
Interview mit Martina Baehr - Efiiziente Hebel gegen Burnout
019 Projektmanagerin Martina Baehr erzählt im Interview von der Studie zur Burnout-Gefährdung von Projektmanagern, die sie mit Kollegen der deutschen Gesellschaft für Projektmanagement (GPM) aufgesetzt und ausgewertet hat. Von ca. 1000 Befragten...
Interview mit Hans-Dirk Reinartz: Drei Schlüssel gegen Burnout
018 Das erwartet dich in der heutigen Spezialfolge, dem Interview mit dem Arzt Hans-Dirk Reinartz.: Was ist überhaupt eine Palliativstation? Was hat ihn als Arzt in seiner Arbeit Kraft gegeben? Und was hat ihn und seine Mitarbeiter an die Grenzen...