Mach es DIR leichter Anderen zu helfen. In der Coaching Oase Heartify erweiterst du deine Fachkompetenz und tust dir gleichzeitig selbst etwas Gutes. Mit den Heartify Impulsen und Tipps unterstützt du erstmal dich! Im nächsten Schritt kannst du das eine oder andere weitergeben an deine Kunden, Kollegen oder Patienten. Kathrin Stamm schenkt dir ihre gesammelte Erfahrung aus Coach Ausbildung, Training und Seminaren. Lehn dich entspannt zurück, Nimm dir eine kleine Wellness-Auszeit. Stärke nebenbei deine Widerstandsfähigkeit und die Fähigkeit mit Herausforderungen und Belastungen umzugehen. Hab mehr Spaß, Leichtigkeit und Klarheit im ohnehin schon vollen herausfordernden Alltag. Mit Heartify® stehen dir vier einfache ganzheitliche Schritte zum Selbstcoaching zur Verfügung. Mehr dazu auf https://heartify.life
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Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 22 hours 11 minutes
Mit Lachen durch Krisen und andere Herausforderungen
017 Lachen ist gesund - sagt der Volksmund.Wie es auch hilft, besser durch Krisen zu kommen, erfährst du hier. Die Shownotes zu dieser Episode findest du auf Heute teile ich einige Erfahrungen aus der Lachchallenge von letzter Woche. Was den...
Worüber lachst du? 8 Lachtypen...
Kennst du die acht Lachtypen? Du erfährst mehr über die 8 Lachtypen den Unterschied zwischen Lachen über Missgeschicke und Andere und Lachen ohne Grund und Schadenfreude die Anlogie von Lachen und Lachtraining zu Laufen und Joggen Am Ende weißt...
Hast du Angst dich lächerlich zu machen mit Lachen?
015 Kennst du Gelotologie und Lachyoga? Heute erfährst du eine gründliche und fundierte Vertiefung, was Lachyoga alles für den Körper und Gesundheit bewirken kann. Mit Kurzberichten aus der Gelotologie (Lachwissenschaft). wie du mit Lachen...
Fitness fürs Gehirn mit Lachyoga
014 Was ist Lachyoga und wie geht es? Heute bekommst du eine Einführung, was Lachyoga ist wie so eine ganze Lachyogastunde abläuft Infos zur Wirkung von Lachen auf das Gehirn. Eine Mitmachübung, in dem Fall eine „Mitlachübung“ habe ich auch...
Interview mit Yvette Pichlkostner
013 Yvette Pichklkostner, Coach und Autorin, verrät im Interview wie sie sich aus einer Depression befreit hat. wie dann wieder das Lachen in ihr Leben kam und sich sofort ihre Beziehungen veränderten. welchen Durchbruch sie mit der Lachyoga...
Kennst du die 9 spirituellen Ebenen?
012 Wie kannst du die 9 spitrituellen Ebenen zum besseren Verständnis deiner Mitmenschen nutzen? Worin bestehen die 9 Ebenen? An welcher Stelle kannst du dein Wissen dazu nutzen, wenn du andere Menschen begleitest? Am Ende weißt du Mehr über...
Das 80/20 Prinzip und Experimente mit dem Herzen
011 Du erfährst heute Von einem Jungen und seinem Hund – wie der Junge ohne Worte kommunizierte und was dann passierte. Vom geheimen Leben der Pflanzen. Erinnerung an Berichte, die ich vor 40 Jahren las. Wie 3 Menschen mit ihrer bewussten...
Die 5 Schritte des Bewusstseins. Spirituelle Intelligenz praktisch nutzen.
010 Du erfährst Wie ein Schicksalsschlag „schlagartig“ das Bewusstsein verändern kann. Was Geist oder Mind genauer heißt. Definition des Achtsamkeitsforschers und Psychologe Daniel J. Siegel. Was Spirit heißt, die Wurzel des Wortes...
Das Geheimnis des 3. Zustands - mit dem Herzen auf Erfolgskurs
009 Nutze deine Emotionale Intelligenz ganz praktisch. Erfahre hier: Wieso eigentlich der Name Heartify®? Teile ich meine Irritationen und Aha-Erlebnisse bezüglich des Herzens. Emotionale Intelligenz und Herzintelligenz – Forschungen des...
Wie du zum Fels in der Brandung wirst.
008 Heute mein Gehimtipp: Die „emotionale Landkarte“ als Analyse- und Steuerelement nutzen. was das Bermudadreieck und was das Erfolgsdreieck auf deiner emotionalen Landkarte und auch in deinem Leben ist. wie du dein Umfeld und Umgebung...