CoConainen podcast

Hilsettä hartioilla? Lehmännuolema kuontalo kun otat pipon pois päästä? Niin tuttua varmaan monelle! Coconaiset saivat vieraakseen podshowhun kampaaja ja Id hairin kouluttaja Samu Puhakan. Samu antaa monta varteenotettavaa vinkkiä näihin talvihiusten ongelmiin! Kannattaa kuunnella Coconaisten sadas jakso!

Tämä podcast jakso on Coconaisten ensimmäinen podshow, joka siis äänitettiin Mimmit&Mummot -messuilla joulukuussa. Kun kuulimme mahdollisuudesta osallistua messuille ja tehdä uudentyyppinen live-jakso, mietimme mikä olisi kaikkia naisia kiinnostava aihe vielä näin tammikuussakin, päädyimme hyvinvointiin. Ja tässä keskitymme hyvinvoinnin mittaamiseen. Vieraana meillä on valmentaja Juha Heikkinen, joka kertoo mikä on Firstbeat hyvinvointianalyysi ja mitä hyötyjä sen tekemisestä on...

Coonaiset saivat vieraakseen sairaanhoitaja ja sertifioitu kasvojoogaohjaaja Pia Airaskorven, joka on itse ihan paras esimerkki siitä, miten kauniilta ja hehkeältä näyttää, kun ottaa kasvojoogan osaksi päivittäistä ihonhoitoa. Ikääntyessä kasvojen yleisilme muuttuu vähän surulliseksi, kun iho löystyy ja maan vetovoima näyttää voimansa. Kasvojooga tukee lihaksia, jolloin yleisilme muuttuu positiivisemmaksi...

Päivitysjakso; miten Coconaiset ovat selvinneet marraskuusta? On nähty unia jos jonkinmoisia; Nora tippuilee katolta ja Tupu hävittää tavaroitaan. Tottakai käsitellään kaikki "railakkaat" firman pikkujoulut ja Black Friday -hulinat. Ja KÄÄK, kyllähän meitä ihan hurjana jännittää meidän tuleva PODSHOW Mimmit&Mummot -messuilla!

Miltähän tuntuisi, jos olisi joku olisi katsonut valmiiksi mitä kannattaisi ostaa vaatekaupasta tai jopa tulisi ostoksille mukaan? Ei varmaan ahdistaisi ollenkaan niin paljon kuin hoitaa homma yksin! Ulla Hirvas on personal shopper, joka jeesaa tällaisissa tilanteissa. Ullan mottoina on että ostetaan tarpeeseen ja sellaista mistä todella pidetään. Ullalta saa myös tsemppiä pukeutua persoonallisesti...

Miten Coconaiset kokevat tämän päivän "kasvohoitogenren"? Ja miten sitten jatkaa käsittelyn vaikutusta kotona? Kasvohoidoissa on voidaan erotella montakin eri suuntausta; luonnolliset, hemmottelevat, koneilla tehtävät, pikahoidot jne. Kuitenkin yksi, joka on sekä tehokas että hemmotteleva hoito ja vieläpä sellainen, jota voi jatkaa kotona, on guasha. "Guashaaminen” on perinteinen kiinalainen hoitomenetelmä, jossa öljyttyä ihoa käsitellään Gua sha-lastalla...

Meikkitaiteilijalegenda Raili Hulkkonen on super-kiltti meikkauksen suurlähettiläs, joka auttaa suomalaista naista tilanteessa kuin tilanteessa kun kyse on meikkauksesta. Hän on omistanut pitkän uransa suomalaisten naisten kauneudelle. Työssään hän korostaa erityisesti ihon tervettä hehkua. Kannustaakseen naisia nauttimaan kauneudesta – ei vain juhlissa, vaan vuoden jokaisena päivänä – hän on kehittänyt aikuiselle iholle räätälöidyn ihonhoitosarjan...

Tässä jaksossa Coconaiset pohtii, millä keinoin voi tutustua itseensä. Kun tiedät kuka olet, mitkä asiat ovat ominaisia sinulle, voit elää onnellisemmin. Voit luoda itsellesi ympäristön, joka tukee parhaiten sinua ja voit valita elämääsi asioita, jotka eivät ole ristiriidassa itsesi kanssa. Mistä lähteä liikkeelle? Mahdollisuuksia on monia; vaikkapa mindfulness -harjoitteet tai erilaiset help self -kirjat. Kuuntele, mitä Coconaiset ovat kokeilleet.

Nyt ruoditaan oikein huolella kulttuririennot ja television viihdetarjonta; Coconaiset ovat tahoillaan katsastaneet teatteritarjontaa; komediaa ja monologia on ollut ohjelmistossa. Myös telkkarin viihdesarjat puhuttavat; kumpi fanittaa TTK:ta ja kumpi katsoo Vain elämää -jaksot jo etukäteen ?

Ihmiset voivat tunnistaa yli kymmenentuhatta tuoksua! Ilmankos se uuden tuoksun löytäminen hajuvesiosastolta on todella vaikeaa. Coconaiset sai vieraakseen Annika McComben, L'Orealin luxuskosmetiikan koulutuspäällikön, joka kertoo tuoksujen historiasta, mitä tuoksuperheitä on olemassa ja ketkä tuoksuja kehittää. Annika antaa myös vinkkejä, mitä kannattaa ottaa huomioon, kun seuraavaksi menee tuoksuostoksille.