Darmgesundheit ist essenziell für dein Wohlbefinden. Wir von Arktis BioPharma Schweiz verfügen über fast 20 Jahre Erfahrung als Therapeuten mit eigener Praxis und als Mit-Entwickler von hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln für Darmgesundheit. Im Darmglück-Podcast spricht Mitgründerin Julia Gruber über ihre ganzheitliche Herangehensweise ans Thema Darmgesundheit. Die Themen im Podcast umfassen darmfreundliche Ernährung, Zusammenhänge zwischen Darmgesundheit und Beschwerden, Informationen über Bakterien oder Nährstoffe, Darmprobleme wie Blähungen, Durchfall, oder Verstopfung und was du dagegen tun kannst. Andere Themen drehen sich um Lebensstil, Mindset und praktische Anleitungen zur Umsetzung im täglichen Leben, um den Darm wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
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Gesamtlänge aller Episoden: 5 days 14 hours 18 minutes
DG032 Erfahrungen einer Ex-Diabetikerin und Keto Aktivistin – Interview mit Josephine Barbarino
Der Tsunami der Nichtübertragbaren Krankheiten und wie die ketogene Ernährung da ins Spiel kommt
DG031 Warum es wichtig ist, Gleichgesinnte zu finden
Ein gutes Netzwerk hilft dir, deine Motivation hochzuhalten und auch andere Menschen aufs Thema gesunde Ernährung aufmerksam zu machen
episode 30: DG030 Wie du vom Süsshunger wegkommen kannst, um weniger Zucker zu essen
Zucker hat viele negative Folgen auf unsere Gesundheit, wie zum Beispiel, dass er Entzündungen fördert, zu erhöhter Fettablagerung im Blut, an den Organen und in den Fettzellen führt und auch ein Vitamin- und Nährstoffräuber ist. Deswegen lohnt...
episode 29: DG029 Leaky Gut oder durchlässiger Darm
Ein Leaky Gut oder durchlässiger Darm hat zur Folge, dass Nahrungsbestandteile oder Giftstoffe in deinen Körper hineinkommen können, die da eigentlich nicht hingehören. Chronische Beschwerden wie Autoimmunerkrankungen,...
episode 28: DG028 Der Morgen setzt den Ton für den Tag
Wenn du positiv in den Morgen startest beeinflusst das die Qualität des ganzen Tages
episode 27: DG027 Warum Ernährung und Darm überhaupt wichtig sind
Ernährung und Darm sind bei allen chronischen Geschehnissen eine entscheidende Komponente
episode 26: DG026 Ayurveda für deinen Alltag – Interview mit Dr. Janna Scharfenberg
Wie das Wissen aus dem Ayurveda dich in deinem Lebensstil und in deiner Gesundheit unterstützen kann und selbst auf dein Business anwendbar ist
episode 25: DG025 Ketogene Ernährung für mehr Leistung – Interview mit Mag. Julia Tulipan
Wie Ketonkörper deinem Hirn Beine machen können
episode 24: DG024 Mein Hautbild hat sich verbessert und meine Bauchschmerzen sind verschwunden – Interview mit Cécile Künzli-Zangger
Cécile erzählt, wie sie dank ihrer Ernährungsumstellung ihr Wohlgefühl wieder zurückgewonnen hat und was sie in der Zeit für die Zukunft gelernt hat
episode 23: DG023 Endlich abnehmen – Wie der Darm dein Übergewicht mitbeeinflusst
Heute geht’s ums Thema Abnehmen. Ich will es gerne mal von einer anderen Seite beleuchten, als es oft vermittelt wird. Die meisten Menschen denken ja heute immer noch, dass es bloss auf die Kalorienbilanz ankommt. Hauptsache du isst weniger als du...