Darmgesundheit ist essenziell für dein Wohlbefinden. Wir von Arktis BioPharma Schweiz verfügen über fast 20 Jahre Erfahrung als Therapeuten mit eigener Praxis und als Mit-Entwickler von hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln für Darmgesundheit. Im Darmglück-Podcast spricht Mitgründerin Julia Gruber über ihre ganzheitliche Herangehensweise ans Thema Darmgesundheit. Die Themen im Podcast umfassen darmfreundliche Ernährung, Zusammenhänge zwischen Darmgesundheit und Beschwerden, Informationen über Bakterien oder Nährstoffe, Darmprobleme wie Blähungen, Durchfall, oder Verstopfung und was du dagegen tun kannst. Andere Themen drehen sich um Lebensstil, Mindset und praktische Anleitungen zur Umsetzung im täglichen Leben, um den Darm wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
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Gesamtlänge aller Episoden: 5 days 13 hours 6 minutes
episode 10: DG010: Dein Lebensplan - Interview mit Katrin Zita
Wie du durch das Allein-Sein bei dir selbst ankommst und deinen eigenen Lebensplan findest
episode 9: DG009: Ein paar Gründe, warum sich deine Gesundheit nicht verbessert, obwohl du so viel dafür tust
Es gibt ganz viele Menschen, die nicht wissen, warum ihre Gesundheit sich nicht verbessert, obwohl sie denken, sehr gesund zu essen und viel für ihre Gesundheit zu tun. Die Gründe oder Hindernisse für das Nicht-Vorwärts-Kommen sind vielschichtig....
episode 8: DG008: Vom Reizdarm ins Burnout und dann zum Herzensprojekt - Interview mit Lena Bopp von Lenatura
Ernährungstherapeutin und Ayurveda Lifecoach Lena Bopp erzählt in diesem Interview, wie sie nach jahrelangen Reizdarmbeschwerden trotz gesunder Ernährung und viel Sport so krank wurde, dass sie keine Energie, viele Schmerzen, Panik und...
episode 7: DG007: Darmgesundheit und Babies – Interview mit Markus Opalka
In dieser Folge interviewe ich den Heilpraktiker und Osteopathen Markus Opalka. Wir sprechen unter anderem über Wir sprechen unter anderem darüber, wie du als Eltern erkennst, ob dein Baby Darmprobleme hat, warum der Darm eines Babies nicht wie...
episode 6: DG006: Was der Darm mit Glück zu tun hat
Es ist unser Geburtsrecht, glücklich zu sein. Viele Menschen denken jedoch, glücklich bin ich erst, wenn ich die entsprechenden Umstände im Leben habe. Das ist weit entfernt von der Realität. Du darfst immer glücklich sein. Egal, wie die...
episode 5: DG005: 10 Anzeichen, dass mit deinem Darm etwas nicht in Ordnung ist
Viele körperliche Symptome werden nicht mit dem Darm in Verbindung gebracht. Dabei hat fast jede Fehlfunktion in der Gesundheit mit dem Darm etwas zu tun! Das Ziel dieser Folge ist, dir zu vermitteln, bei welchen körperlichen Anzeichen du hellhörig...
episode 4: DG004: Was Bauchgefühl und Intuition mit dem Darm zu tun haben – Interview mit Angela Heck
Jeder Mensch ist intuitiv, wir dürfen einfach wieder lernen, dieser Intuition zu vertrauen
episode 3: DG003: Zucker: Freund oder Feind? Darmglück
Was ist Zucker, warum ist an Zucker schädlich und wie schaffst du es, weniger als 30g Zucker pro Tag zu essen
episode 2: Der Darm als Tor zur Gesundheit
In dieser Folge erfährst du, warum der Darm so wichtig ist für die gesamte Gesundheit, welche Funktionen der Darm hat und ein paar Fakten über unsere Mitbewohner, die Bakterien. Ausserdem spreche ich darüber, welche Beschwerden auf ein Problem im...
episode 1: Meine Ernährungsphilosophie
In dieser Folge geht es um meine Ernährungsphilosophie oder warum ich dir nicht sage, dass du ab sofort Veganer werden sollst. In dieser Folge erfährst du, warum ich Ernährung nicht für eine Religion halte, welche 6 Prinzipien für eine gesunde...