EARTH, MOTIVATION & FIRE - Podcast

Kennst Du das auch, wenn Du manchmal unbedingt etwas sagen möchtest, es aber nicht der beste Augenblick dafür ist? Dann kommt diese Episode genau richtig! Jetzt erfährst Du, wie Du deine Impulse kontrollieren kannst, um Deine Kommunikation besser zu gestalten. Fange damit an, Deine Konzentration zu verbessern, indem du bspw. dem Sekundenzeiger einer Analoguhr für 5 Minuten folgst...

In dieser Episode stelle ich Dir eine Möglichkeit vor, wie Du das Thema "Vorbild sein" in Deinen Alltag integrieren kannst. Du kannst Dir bestimmt gut vorstellen, dass wir permanent Vorbild sind, unabhängig davon, ob wir es nun bewusst tun oder eben nicht...

In dieser Woche geht es darum, den "Versuchungen" des Lebens zu widerstehen. Du kennst das bestimmt auch, wenn Du Dich gerade für einen Weg entschieden hast. Du bist Dir absolut sicher, dass dieser Weg Dein Weg ist. Du hast so viel Energie in die Findung dieses Zieles gesteckt und schon wieder denkst Du dir: "Hhm, ist das überhaupt das richtige für mich?" Diesmal aber habe ich eine Bitte an Dich: Bleib auf jeden Fall dabei und lass Dich nicht von angeblich "einfacheren" Wegen verführen...

Jetzt erfährst Du, warum es so wichtig ist, Fehler zu machen. Nimm Dir vor, nach jedem Fehler zu wachsen, indem Du Dich frägst: "Was genau habe ich schlecht umgesetzt?" Schreibe Dir unbedingt die Antwort dazu auf und frage Dich anschließend: "Wie kann ich es das nächste mal besser machen?" Schreibe auch hier auf, was Du in diesem Moment darüber denkst. Am Ende deiner Aufzeichnungen wirst Du mit allergrößter Wahrscheinlichkeit etwas daraus mitnehmen...

Heute bekommst Du Tipps , wie Du die Stimme vom Kopf (Verstand), vom Herz (Leidenschaft) und vom Bauch (Spontanität) richtig deutest. Um dabei einen Tipp vorweg zu nehmen: Um die leiseste Stimme, das Flüstern Deines Herzens wahrzunehmen, ist es unumgänglich, dass Du Ruhe in Deinem Kopf herstellst. Das heisst: Nimm Dir regelmäßig Zeit, setze Dich ruhig hin und konzentriere Dich nur auf Deine Atmung...

Die heutige Folge beschäftigt sich damit, wie Du eine Strategie aufbaust, um Dein Ziel zu erreichen. Zuerst ist es enorm von Bedeutung, dass Du eine Routine in Dein Leben bringst, die Dich bei Deinem Wachstum unterstützt. Dies kann beispielsweise eine morgendliche Yoga-Session oder eine Meditation sein. Behalte unbedingt die ersten 30 Tage diese neue Routine bei, da hier die meisten Menschen aufhören! Nach dieser ersten Hürde wird es ein leichtes sein, die neue Routine beizubehalten...

Hey, ich grüße Dich! Heute geht es darum, wie Du Herausforderungen am besten in Angriff nimmst. Als erster Tipp: Rufe Dir immer in Erinnerung, dass Du nicht die erste Person mit diesem Problem bist und suche Dir jemanden, der so eine Situation schon gemeistert hat. Stelle ihm/ihr dann sehr präzise Fragen, um Dich selbst weiter zu bringen! Ich wünsche Dir viele Erkenntnisse beim Zuhören ! Mit "präzisen" Grüßen Dein Alex :-) [ Podcast-Link: https://podcasts.apple...

Cool, dass Du da bist! Heute geht es um die vielgenutzte Floskel "Lebenslanges Lernen". Was heisst das eigentlich konkret und wie kannst Du dies für Dich nutzen, damit das lebenslange Lernen für Dich ein spannendes Thema wird? Ich wünsche Dir viel Freude und Erkenntnis bei dieser Folge! Mit lernbegierigen Grüßen Dein Alex :-) [ Podcast-Link: https://podcasts.apple...

Ich kann es gar nicht erwarten, Dir heute meinen neuen Interview-Gast vorzustellen: Der feinfühlige Stefan Gineiger von "Der Klangprophet"! Stefan überzeugt mit dem Talent, sofort und ohne Vorbereitung auf dem Klavier zu spielen. Er unterstützt sein Gegenüber sowohl mit musikalischer Untermalung als auch mit seiner Gabe Zuzuhören. Mich haut seine musikalische Expertise total vom Hocker und ich kann im Hinblick auf seine zurückhaltende Art noch viel von ihm lernen...

In der heutigen Folge geht es darum, inwiefern Dein Selbstvertrauen zu Deiner Motivation beitragen kann. Du kannst Dir sicher vorstellen, dass der Glaube an Dich, Dir dabei hilft ein bestimmtes Ziel zu erreichen. Doch eine Voraussetzung hat diese Betrachtungsweise: Es ist wichtig, Dein Selbstvertrauen aufzubauen und zu stärken. Ein paar Tipps hierzu, möchte ich Dir in dieser Folge mitgeben. Viel Spaß beim "Vertrauensaufbau" Dein Alex :-) [ Podcast-Link: https://podcasts.apple...