Ein Podcast für dich als Unternehmer, Führungskraft und Selbstständiger: Wie du fitter und gesünder wirst und mehr Energie und Leistungsfähigkeit im Geschäftsleben hast. Steigere deinen persönlichen und geschäftlichen Erfolg durch meine nützlichen Tipps und Tricks. www.marcowoelfel.de
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Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 16m.
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Gesamtlänge aller Episoden: 2 days 43 minutes
episode 52: 5 Kleinigkeiten die dich deinen Abnehm Fortschritt kosten können
oder zum Jo-Jo Effekt führen können
episode 49: Wie kann ich Heißhunger auf Süßes vermeiden? (exakte Anleitung)
Eigentlich kein Hunger, aber noch Lust auf was Süßes? Und dann kann man gar nicht mehr aufhören zu essen? Heißhunger und die entstandenen Gewohnheiten können sehr belastend sein. Marco erklärt in dieser Folge, wie du damit umgehen kannst. Mehr erfahren: https://marcowoelfel.de