Du hast lange genug ein Leben geführt, das nicht dir gehört! Lange genug andere über deine Zeit, dein Aussehen und deine Träume bestimmen lassen. Lange genug, den Chips und der Schoki Macht über dich gegeben. Lange genug den Hunger nach Lebendigkeit und Freiheit mit Nahrung gestillt. Jetzt ist die Zeit, emotionales Essen und Chips- und Schokosucht ein für alle Mal in der Vergangenheit zu lassen. Hier unterstütze ich dich mit spiritueller Psycholgie Blockaden aufzulösen, die dich an einem erfüllten Leben hindern, sodass Essen wieder zu dem wird, was es wirklich ist - eine leckere Nebensache
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Gesamtlänge aller Episoden: 2 days 3 hours 54 minutes
Meine Meinung zum Thema Zucker
Warum das, was so als zuckerfrei propagiert ist, für mich NICHT die Lösung ist
Entscheidungen treffen leicht gemacht
Wie du blitzschnell mit der Hilfe des Unterbewusstseins Entscheidungen treffen kannst. Ein kurzer, knackiger Tipp --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/melanie-steinkamp/message
Warum ich nichts vom Gesetz der Anziehung halte
Für mich gibt es das Gesetz der Anziehung nicht, wohl aber ein effektives anderes Werkzeug wie du eigenverantwortlich zum Erfolg kommst :FOKUS. Wie das funktioniert erkläre ich dir in dieser Folge
Kleiner Alltagsstopp
Lass dich überraschen von dieser ganz kurzen Folge ???? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/melanie-steinkamp/message
Vom Spagat zwischen gesunder Ernährung und Umsetzbarkeit
Zwei Seelen in meiner Brust.. Was ist wichtiger? Was oder warum wir essen
Was ist Erfolg.. Der Weg oder das Ziel?
Meine ganz eigene Meinung dazu, warum es dich demotivieren kann nur das Ziel als Erfolg zu sehen --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/melanie-steinkamp/message
Darf/ kann ich mit Übergewicht glücklich sein?
Ist ein schlanker Körper gleichbedeutend mit Lebensglück.. Kann und darf das eine oder das andere sein... Fazit aus einem Coaching Gespräch mit einer Treffenteilnehmerin
Fasten.. Nicht nur beim Essen
40 Tage ohne.. Die große GG Fastenchallenge.. Für mehr Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Das passende Motivationsbild zum ausmalen findest du hier : https://www.gluecksgewicht.net/neuigkeiten-und-termine/
Folge 16 : das Motivationsloch
Bist du auch schon einmal hineingefallen ins Motivationsloch? So kommst du wieder heraus --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/melanie-steinkamp/message
Folge 14 : von Selbstwert und Abnehmen
Selbstwert.. Einer der größten Unterstützer, wenn es ums dauerhafte abnehmen geht. Warum? Das erfährst du in dieser Folge ???? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/melanie-steinkamp/message