Du hast lange genug ein Leben geführt, das nicht dir gehört! Lange genug andere über deine Zeit, dein Aussehen und deine Träume bestimmen lassen. Lange genug, den Chips und der Schoki Macht über dich gegeben. Lange genug den Hunger nach Lebendigkeit und Freiheit mit Nahrung gestillt. Jetzt ist die Zeit, emotionales Essen und Chips- und Schokosucht ein für alle Mal in der Vergangenheit zu lassen. Hier unterstütze ich dich mit spiritueller Psycholgie Blockaden aufzulösen, die dich an einem erfüllten Leben hindern, sodass Essen wieder zu dem wird, was es wirklich ist - eine leckere Nebensache
https://linktr.ee/melaniesteinkamp
Gesamtlänge aller Episoden: 2 days 3 hours 43 minutes
Special : Die Abenteuer der Prinzessin Teil 3
Kapitel 5 aus meinem Roman.. Mit eines der persönlichsten Kapitel. Da ist ganz viel Melli drin
Folge 11 Selbstmobbing
Diese Folge soll dich dabei unterstützen, zu beobachten, wie du mit dir umgehst und dir Tipps für einen liebevollen inneren Dialog geben --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/melanie-steinkamp/message
Folge 10 Abnehmen und Familienleben
Warum das für mich kein Widerspruch ist und was das mit Eigenverantwortung zu tun hat erfährst du in diesem Podcast
Special:Die Abenteuer der Prinzessin Melisande Teil 2
Kapitel 2- der Diätendschungel.. Punkte, Detlef, Hollywood, Almased, Keto, Paleo... Die Erlebnisse der Prinzessin.. Ganz autobiografisch
Special : Die Abenteuer der Prinzessin Melisande Teil 1
Das erste Kapitel aus meinem Märchenroman zum Thema abnehmen und Selbstliebe.. Wie der Drache Adipos und das Waagemonster den Menschen das Leben schwer machten
Folge 8 Achtsamkeit und Essverhalten
Eine kleine Erklärung wie die Achtsamkeit bei der Änderung des Essverhaltens hilft.. Natürlich mit praktischen Tipps
Folge 7 Thema aus dem Treffen :gezügeltes Essen
Gedanken zum Kreislauf aus Verzicht und hemmungslosem essen
Folge 6 Die SOS Essbremse
Eine kurze geführte Meditation um Essanfälle zu unterbrechen oder verhindern