Du hast lange genug ein Leben geführt, das nicht dir gehört! Lange genug andere über deine Zeit, dein Aussehen und deine Träume bestimmen lassen. Lange genug, den Chips und der Schoki Macht über dich gegeben. Lange genug den Hunger nach Lebendigkeit und Freiheit mit Nahrung gestillt. Jetzt ist die Zeit, emotionales Essen und Chips- und Schokosucht ein für alle Mal in der Vergangenheit zu lassen. Hier unterstütze ich dich mit spiritueller Psycholgie Blockaden aufzulösen, die dich an einem erfüllten Leben hindern, sodass Essen wieder zu dem wird, was es wirklich ist - eine leckere Nebensache
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Gesamtlänge aller Episoden: 2 days 3 hours 54 minutes
Ich trau mich nicht ins Schwimmbad...
Das schrieb mir eine Followerin, die im Laufe ihres Lebens ziemlich zugenommen hat. Da ich auf meinem Account in der letzten Woche eine Aktion hatte, bei der ich kostenlose Mini Coachings gegeben habe, kommt hier meine ausführliche Antwort (in 1 minütigen insta Nachrichten) Da sind mega Tipps für dich drin. Viel Spaß beim Hören und vergiss nicht, schamlos glücklich zu sein ???? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/melanie-steinkamp/message
Sag diesen Satz bloß nicht...
Sag diesen Satz bloß nicht : Früher war alles besser. Damit richtest du ganz schön Schaden in deinem Unterbewusstsein an, der dir jede Menge Lebenslust raubt. Warum? Das erfährst du in dieser Folge. Gib mir gerne Feedback per WhatsApp an 015221922406, per Mail an coach-steinkamp@gmx.de oder bei Instagram als DM an @melanie.steinkamp --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/melanie-steinkamp/message
Kein Bock auf Elternpflege
Wenn wir älter werden, werden auch unserer Eltern älter. Irgendwann kommt der Tag, da tun sie sich mit dem alleine leben schwer. Und dann : sind wir als gute Töchter doch verpflichtet, zu unterstützen, wo es nur geht.. Oder? Ich hab meine Mutter sehr lieb, aber ich sage : nein. Ich hab auch noch mein eigenes Leben. Auszüge aus dem Gespräch zwischen meiner Mutter und mir, meine Meinung (auch zur Betreuung meiner behinderten Schwester) erfährst du in dieser Folge...
Raus aus Ego shit, rein ins Glück
Sei doch einfach mal. Diesen Rat gab ich heute in der Glücksrebellinen Gruppe, nachdem dort über Selbstwert diskutiert wurde. Du willst meinen Tipp hören? Dann gönn dir diese Folge. PS : Das instagram live, über das ich rede, findest du hier https://www.instagram.com/reel/CwVq-E0McqG/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/melanie-steinkamp/message
Endlich mehr Selbstwert - die Meditation
Schluss mit klein machen. Du spürst es ab einem gewissen Alter immer mehr : ich habe anderen Wert gegeben, ich habe mich angepasst, um gemocht zu werden, meinen Wert von den Feedbacks anderer abhängig gemacht. Will ich das noch? Nope.. Jetzt ist die Zeit, deinen Selbstwert tief in dir zu verankern. Und genau dafür schenke ich dir diese tolle Meditation. Schick sie gerne weiter, damit möglichst viele Frauen davon etwas haben. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify...
Selbstvertrauen - die free Masterclass
In dieser Folge bekommst du eine komplette Masterclass zum Thema Selbstvertrauen. Warum wir es verlieren, wie wir es wieder bekommen und glücklicher werden und eine wirklich tief gehende energetische Meditation, um heute noch den Prozess anzustoßen. Viel Spaß mit diesem Mitschnitt vom Instagram live. Folge mir dort unter @melanie.steinkamp um mehr zum Thema zu bekommen --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/melanie-steinkamp/message
Das lohnt sich doch nicht
Diese Folge ist gerade aus einem Gespräch mit meinem Mann entstanden. Ich dachte mir : Das ist ein super Gedanke zum Wochenstart. Wann lohnt es sich noch? Hör rein und sei diese Woche glücklicher ???? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/melanie-steinkamp/message
Warum der neue Titel?
Keine Sorge ???? Deine gewohnten Themen bleiben, aber : Sie werden angepasst. Auf die, die so wenig content finden. Die, die jetzt erkennen durch, dass die zweite Lebenshälfte die beste wird. Wieso, weshalb warum und was dein Körper damit zu tun hat, das erfährst du in dieser Folge. Ich bin gespannt auf deine Meinung. Schreib sie mir an coach-steinkamp@gmx.de, per WhatsApp an 015221922406 oder als DM bei Instagram an @melanie.steinkamp --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify...
Spirituelles Bullshit Bingo
Spiritualität ist ein polarisierendes Thema. Die einen tun sie als Humbug ab, die anderen lieben sie. Egal, wie du darüber denkst : Es lohnt sich, diese Folge zu hören, die mit einigen Vorurteilen aufräumt und dir einen ganz bodenständigen und natürlichen Umgang mit spirituellen Themen zeigt und dir eine neue Welt eröffnet, Glück und Zufriedenheit in dein Leben zu bringen. Dich interssiert mein 33 Euro no Bullshit Angebot : Schreib mir an coach-steinkamp@gmx...
Die große Schlappheit, der große Zweifel - die Energien im Juli
Dieser Monat hat es energetisch ganz schön in sich. Es gibt einige Turbulenzen was bei dir vielleicht das Gefühl verursacht, dass du nicht so richtig vorwärts kommst oder dass du einfach nur müde bist. Dinge hinterfragst.... Die gute Nachricht ist: all das dient deiner Weiterentwicklung. All das wirst du halten können, all das wirst du überstehen und danach strahlender schöner und selbstbewusster hervorgehen...