Endlich Om - Der Podcast für Spätzünder in Sachen gesunde Ernährung, Selbstliebe und Nachhaltigkeit. Dieser Podcast ist für alle, die denken: „Ah Mist, eigentlich müsste ich mal was in die Richtung tun, aber wo fang ich bloß an?“ So ging es mir nämlich auch. Ich heiße Stefanie Luxat, bin 40, Journalistin und betreibe das Blog-Magazin Ohhh Mhhh.de - mit Tipps für ein gut gelauntes Leben. In meinem Podcast Endlich Om stelle ich euch die Menschen vor, die mir geholfen haben, die Themen gesunde Ernährung, Selbstliebe und Nachhaltigkeit anzugehen und simple Tricks kennen, wie sie jeder in seinen Alltag ganz einfach integrieren kann. Das Tollste: Es funktioniert sogar mit ein bisschen Humor!
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Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 11 hours 57 minutes
episode 8: #7 Versteckt sich hinter Stress eigentlich Angst?
Endlich Om - Der Podcast für Spätzünder in Sachen gesunde Ernährung, Selbstliebe & Nachhaltigkeit
episode 7: #6 - Wie steht man wieder auf?
Endlich Om - Der Podcast für Spätzünder in Sachen gesunde Ernährung, Selbstliebe & Nachhaltigkeit
episode 6: #5 Wie ernährt man sich realistisch gesund?
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episode 5: #4 Warum ist es mutig, keinen Alkohol zu trinken?
Endlich Om - Der Podcast für Spätzünder in Sachen gesunde Ernährung, Selbstliebe und Nachhaltigkeit.
episode 4: # 3 Wie retten wir uns und unsere Umwelt vor dem Burnout?
Endlich Om - Der Podcast für Spätzünder in Sachen gesunde Ernährung, Selbstliebe und Nachhaltigkeit.
episode 3: #2 Wie schaltet man alles aus und sich wieder an?
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episode 2: #1 Wie schafft man es, sich und andere nicht mehr so zu stressen?
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