Einmal im Monat spricht das Redaktions-Team der Endo-App in diesem Podcast mit Expert:innen und Betroffenen über die Themen Endometriose, Adenomyose und Regelschmerzen (Dysmenorrhoe). Diese Erkrankungen haben oft einen großen Einfluss auf viele Lebensbereiche der Betroffenen. Deshalb werden auch alle Aspekte und Facetten der Erkrankungen beleuchtet - die medizinischen genauso wie die mentalen und persönlichen. Du bist interessiert an der kostenfreien Endo-App auf Rezept? Dann hol dir alle Informationen unter diesem Link: https://bit.ly/49edC20 Du hast Fragen zum Thema oder Themenvorschläge? Dann melde dich doch einfach unter info@endometriose.app
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Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 3 hours 50 minutes
episode 1: 1. Was ALLE über Endometriose wissen sollten
Die aktuelle Umfrage zum Thema Frauengesundheit kannst du hier öffnen.
Danke für deine Unterstützung!
Endometriose ist eine häufige Erkrankung. Sie betrifft schätzungsweise 10% der weiblichen Bevölkerung im gebärfähigen Alter, allerdings ist Endometriose trotzdem erschreckenderweise vielen noch unbekannt.
Ebenfalls gibt es viele falsche Behauptungen rund um die Erkrankung, wie beispielsweise, dass es sich um ein psychisches Problem handelt...
episode 2: 2. Deine Fragen zur Endometriose OP beantwortet - Vor und Nach der OP (Teil 1/2)
Die aktuelle Umfrage zum Thema Frauengesundheit kannst du hier öffnen.
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In unserer Endometriose Facebook Gruppe ("Endometriose - Verstehen, Beobachten, Austauschen" https://bit.ly/300Qu4D) habt ihr fleißig Fragen gepostet rund um das Thema Endometriose OP.
Deshalb möchte ich auf die Bauchspiegelung bei Endometriose genauer eingehen.
Heute widmen wir uns da genauer dem Organisatorischen DAVOR und DANACH...
episode 3: 3. Deine Fragen zur Endometriose OP beantwortet - Die Endometriose OP (Teil 2/2)
Die aktuelle Umfrage zum Thema Frauengesundheit kannst du hier öffnen.
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In unserer Endometriose Facebook Gruppe ("Endometriose - Verstehen, Beobachten, Austauschen" https://bit.ly/300Qu4D) habt ihr fleißig Fragen gepostet rund um das Thema Endometriose OP.
Deshalb möchte ich auf die Bauchspiegelung bei Endometriose genauer eingehen.
Heute widmen wir uns da genauer der Bauchspiegelung...
episode 4: 4. Das solltest du über CHRONISCHE SCHMERZEN wissen!
Die aktuelle Umfrage zum Thema Frauengesundheit kannst du hier öffnen.
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Chronische Schmerzen und das richtige Bewusstsein darüber sind ein wichtiger Schlüssel in jeder Endometriose Therapie.
- Was sind chronische Schmerzen?
- Warum sind chronische Schmerzen im Zusammenhang mit Endometriose so wichtig?
- Was kann man dagegen tun?
Hier kommst du zur privaten Endometriose Facebook Gruppe: https://bit.ly/300Qu4D
episode 5: 5. Umgang und Kommunikation mit Arzt & co. bei Endometriose
Kommunikation mit Leuten, die nichts oder nur wenig über Endometriose wissen kann sehr schwierig sein.
Das gilt natürlich auch für einige Ärzte, vor denen Halbwissen leider auch nicht immer Halt macht... Und daher fühlen sich viele Frauen mit Endometriose nicht ernst genommen.
Die gute Nachricht ist - es gibt auch viele Ärzte die sehr einfühlsam und kompetent mit der Endometriose umgehen...
episode 7: 7. Ernährungsumstellung - wie du dich motivierst und die Umstellung der Ernährung schaffst!
Letzte Woche ging es um die Ernährung bei Endometriose. Aber zu wissen, wie man sich ernähren sollte ist nur halb gewonnen - man muss es auch durchhalten. Gerade Ernährungsumstellungen zeigen ihren Erfolg erst nach Wochen bis Monaten. Wie hält man sich motiviert und wie schafft man die Umstellung?
Dazu gibt es hier Tipps und Tricks. Warum man keine neuen Kochbücher kaufen muss oder sogar sollte, und wie euch eure Kücheneinrichtung helfen kann - das erfahrt ihr hier...
episode 8: 8. Interview: Rehabilitation bei Endometriose - das solltest du darüber wissen
Die aktuelle Umfrage zum Thema Frauengesundheit kannst du hier öffnen.
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Ob als Anschlussheilbehandlung nach der Operation oder als Rehabilitation aus Eigeninitiative - eine Reha bei Endometriose kann zu vielen Zeitpunkten hilfreich sein...
episode 9: 9. Mönchspfeffer als pflanzliches Medikament bei Endometriose
Es wurde schon viel über Mönchspfeffer gesprochen - daher gibt es heute einen Beitrag dazu.
Das ersetzt natürlich nicht die Beratung beim Arzt, denn auch pflanzliche Medikamente sind Medikamente - also sprecht es am Besten mit eurem Arzt ab wenn ihr es ausprobieren wollt.
Heute aber schon mal einige Infos dazu:
1. Was ist Mönchspfeffer?
2. Wie wirkt es?
3. Wofür wird Mönchspfeffer angewendet?
4. Hilft es auch bei Endometriose?
5...
episode 10: 10. Entzündungshemmende Ernährung bei Endometriose
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Endometriose und Entzündungen hängen häufig miteinander zusammen.
In dieser Podcast-Folge erfährst daher mehr über Lebensmittel, die entzündungshemmend wirken.
Hier kommst du zur privaten Endometriose Facebook Gruppe: https://bit.ly/300Qu4D
episode 11: 11. Wohltuende Tees bei Endometriose
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Tees schmecken gut, geben Wärme und sind vor allem im Herbst und Winter einfach gemütlich. Aber es gibt auch Tees mit Wirkstoffen, die eine Wirkung auf Entzündungsprozesse, Schmerzen oder sogar Endometrioseherde gezeigt haben.
Welche Ergebnisse bisher vorliegen erzähle ich euch in diesem Podcast...