Fehlendes Selbstvertrauen, selbst gemachter Druck, Zweifel an den eigenen Fähigkeiten: Viele Frauen mit Verantwortung wissen vom Kopf her, dass sie schon viel erreicht haben, aber sind sich trotzdem unsicher, ob sie gut genug sind. Die gute Nachricht: Das lässt sich ändern. Stell dir vor, ... * du könntest selbstbewusst sagen: Ich bin gut genug! * du würdest deine Aufgaben im Job mit Selbstvertrauen statt Druck erledigen. * du könntest nach Feierabend abschalten und würdest nachts wieder durchschlafen * du würdest genau wissen, was dir gut tut Du möchtest, dass das nicht länger eine Vorstellung bleibt? Wunderbar. In meinem Podcast zeige ich dir, wie´s geht. Was du jetzt brauchst sind praxisnahe Tipps und Übungen, die du leicht in deinen Tagesablauf integrieren kannst. Dann schaffst auch du es, morgens gut gelaunt in den Tag zu starten und wieder frei zu atmen.
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Gesamtlänge aller Episoden: 19 hours
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#1 - Meine 6 Lieblings-Selbstliebe-Tipps - PLUS Selbstliebe-Mantra.
Selbstliebe ist der Schlüssel für ein glückliches und ausgeglichenes Leben. Sicherlich kennst du das Sprichwort "Wie im Innen, so im Außen". Die Beziehung zu deinen Mitmenschen verändert sich automatisch, wenn die Beziehung zu dir selbst sich...
#2 - Wie du lernst NEIN zu sagen. 7 Wege um dich leichter abzugrenzen.
NEIN zu sagen ist nicht immer leicht. Ich selbst hatte lange Zeit große Probleme damit, auf meine Bedürfnisse zu hören und mich abzugrenzen. Ich gebe dir in dieser Folge 7 Tipps mit an die Hand, dass es dir zukünftig gelingt, so zu handeln, wie DU...
#5 - Wie du dir dein Traumleben manifestierst. - Interview mit Mindset-Coach Marlene Arnoldi.
Wie du mit der Kraft deiner Gedanken und mit Hilfe des Universums deine Wünsche und Ziele erreichst, erfährst du im Interview mit Mindset-Coach Marlene Arnoldi. Marlene hat es nach jahrelanger schwieriger Familiensituation und unzähligen...
# 24 - Wie du dir durch das richtige Mindset dein Traumleben kreierst. - In 3 Schritten zur Wunscherfüllung.
Eines meiner buddhistischen Lieblings-Sprichwörter lautet: "Was du heute denkst, wirst du morgen sein." Zugegebenermaßen ist es im Alltag gar nicht immer so leicht, "richtig" zu denken. Hast du bereits deine Traumpartnerschaft, deinen Traumjob und...
#25 - Wie Wünsche Wirklichkeit werden - Teil 1: Zweifel aus dem Weg räumen.
Alles ist möglich, solange du lernst, die Gesetze des Lebens richtig für dich zu nutzen. Worauf es dabei ankommt und was es zu beachten gilt, erfährst du in dieser Episode.
#27 - Wie Wünsche Wirklichkeit werden - Teil 3: Grenzen sprengen.
Ein häufiger Grund, warum deine Wünsche trotz der Anwendung der Wunscherfüllungs-Techniken nicht Wirklichkeit werden, sind deine eigenen Grenzen. Heute erfährst du, wie du diese sprengen kannst.
#28 - Wie Wünsche Wirklichkeit werden - Teil 4: Typische Fehler vermeiden.
In dieser Wunscherfüllungs-Serie erfährst du Schritt für Schritt, auf was du beim Manifestieren alles achten darfst und wie es dir gelingen kann, dir dein Traumleben zu manifestieren. In Teil 4 verrate ich dir typische Fehler, die mir bei...
#32 - Sofort problemfrei durch die Aufhebung der EGO-Identifikation.
Heute möchte ich mit dir über mein lebensveränderndes Interview mit dem mehrfachen Bestseller-Autor Kurt Tepperwein sprechen und wie du sofort Gedankenfreiheit bekommst und ein problemfreies Leben führst. Der erste Teil des Interviews erscheint...
#39 - Staffel-Finale der ersten Staffel - Wie geht es weiter und wann startet die zweite Staffel?
Möchtest du aus dem Hamsterrad aussteigen, mühelos erfolgreich sein und dabei frei und glücklich leben? Dann kann mein Mindful-Soul-Wellness-1:1-Mentoring dir helfen. Dieses Online-Programm begleitet dich intensiv bei deinem Veränderungsprozess...
3 Schritte um deinen Selbstwert zu stärken.
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