EvoLife ist ein Konzept, das jedem helfen kann mit hoher Wahrscheinlichkeit lange und gesund zu leben und kraftvoll sein Leben zu genießen. Der Podcast soll diesem Zweck dienen. Wir wollen uns mit Themen rund um Gesundheit befassen. Viel Spaß dabei!
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Gesamtlänge aller Episoden: 5 hours 57 minutes
episode 5: EvoCast #6: Mach das, was dich glücklich macht! (Minicast)
Nicht lang schnacken. Ab in den Minicast! Ein neues Konzept bei dem wir über ein beliebiges Thema rund um das Oberthema Gesundheit reden. Heute über den EvoLife Grundsatz Nr. 4: Mach das, was dich glücklich macht!
Jetzt auf allen gewohnten Kanälen zu haben (Spotify, iTunes, Google, Anchor.fm, Und-Wie-Sie-Alle-Heißen, ... ).
Viel Spaß und Feedback gerne immer hier oder an podcast@evo-life.de
episode 5: EvoCast #5: Mach's dir schwer, lebe leicht!
In Folge 5 des EvoCast reden Lukas und Timon über die Vorteile, wenn man sich das Leben selber ab und zu mal schwerer macht als nötig. Dazu schauen sie sich einen ganz normalen Tagesablauf an, wie er bei den meisten Menschen aussieht. Im EvoLife-Kontext sind dabei die Entscheidungen von Interesse, die man jeden Tag trifft...
episode 4: EvoCast #4: Unsere Füße
Timon und Lukas reden diese Woche über unsere Füße. Wir haben sie vorher gründlich gewaschen und sie duften nach Rosen! Versprochen! (Gut, dass man Geruch nicht hören kann). Wir haben uns (und Ihr uns) Fragen gestellt, die wir hier versuchen zu beantworten. Wir hatten viel Spaß und haben in unserer gemeinsamen Stunde über dieses und jenes gequatscht. Es geht von der Steinzeit bis zur Barfußschuhtechnologie und zurück. Feddback immer gerne an podcast@evo-life...
episode 3: EvoCast #3: Sitzen ist das neue Rauchen (Teil 2)
Wir ihr wahrscheinlich bereits wisst, sind wir nicht die größten Fans vom Sitzen. Sitzen ist zwar gemütlich und entspannt, aber wir tun es leider zu häufig und vor allem zu lange. Im zweiten Teil reden Lukas und Timon konkret über mögliche Alternativen zu der Stuhl-Tisch Kombination. Vielleicht lässt sich der ein oder andere von euch inspirieren...
episode 2: EvoCast #2: Sitzen ist das neue Rauchen (Teil 1)
Wir ihr wahrscheinlich bereits wisst, sind wir nicht die größten Fans vom Sitzen. Sitzen ist zwar gemütlich und entspannt, aber wir tun es leider zu häufig und vor allem zu lange. In dieser Episode thematisieren Lukas und Timon die Problematik und Folgen des exzessiven Sitzens...
EvoCast #1: Wer wir sind und was wir wollen
Hey! Dies ist die erste Episode unseres Evocast. Wir möchten uns vorstellen und euch ein Gefühl dafür geben, woher wir kommen und wo wir hin wollen. Viel Spaß beim Hören!