Julia Tulipans' Evolution Radio Show

Mein heutiger Gast ist die Diätologin Daniela Pfeifer. In dieser Folge geht es um das Thema Eiweiß. Wie viel Eiweiß soll sein, oder muss sein? Nehmen wir tatsächlich alle zu viel Eiweiß zu uns, oder ist es eher zu wenig? Das Thema Protein spaltet. Was ist nun mit diesem lebensnotwendigen Baustoff?

Mein heutiger Gast ist Romina Scalco. Romina ist Coach, Autorin, Bloggerin und Speakerin. Sie hilft Frauen mit Endometriose dabei, in Einklang mit ihrer Erkrankung zu kommen und diese ganzheitlich anzugehen, damit sie wieder zu mehr Lebensqualität, Wohlbefinden und Freude finden. Romina war schon einmal zu Gast, das war “Was tun bei Endometriose” Folge 139. Ich würde dir definitive empfehlen auch diese Folge anzuhören, besonders wenn du selbst von Endometriose betroffen bist...

ADS und ADHS gilt heute als häufigste psychiatrische Erkrankung bei Kindern und Jugendlichen. Jungen werden merklich häufiger diagnostiziert als Mädchen. Verlaufsstudien haben gezeigt, dass bei 40 bis 80 % der diagnostizierten Kinder die Störung auch in der Adoleszenz fortbesteht. Mein heutiger Gast ist Johannes Sturm. Er kämpft seit frühester Jugend mit dem Aufmerksamkeitsdefizitsyndroms, oder kurz ADS...

Mein heutiger Gast ist Deutschlands Antwort auf Dave Asprey und Ben Greenfield, der Biohacking King Andreas Breitfeld. Biohacking, die Kunst des Optimierens der eigenen Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Für manche mag es übetrieben und komisch wirken, für Andreas war es der Rettungsanker. Der Lebensretter, denn Andreas war jemand der über Jahre seinem Körper alles abverlangt hat bis der Kollaps kam...

Mein heutiger Gast ist die Oekotrophologin Ulrike Gonder. Ulrike Gonder war schon ein paar Mal zu Gast, denn sie ist nicht nur unglaublich sympathisch, sondern ein wandelndes Lexikon und ein unerschöpflicher Quell von Wissen. Es ist einfach eine echte Freude sich mit Ulrike über Ernährung und Studie zu unterhalten. Dieses Mal ringen wir das große Thema Cholesterin nieder. Bzw. versuchen wir mal ein wenig Licht ins Dunkel zu bringen...

Mein heutiger Gast ist der Internist Dr. Thorsten Cramer. Aufgrund eigener Erfahrungen ist ihm als Arzt die Bedeutung der Ernährung für Gesundheit und Krankheit erst so richtig bewusst geworden, wird dieses Thema sonst in der Medizin doch eher stiefmütterlich behandelt. Dr. Cramer hat eine Arbeitsgruppe am Uniklinikum in Aachen gegründet mit genau diesem Fokus. Schon seit vielen Jahren beschäftigt sich die Arbeitsgruppe mit der Erforschung Kohlenhydrat-reduzierter Ernährungsformen...

Mein heutiger Gast die Ernährungsberaterin Britta Maier-Peveling, sie ist selbst an MS erkrankt und unterstützt Menschen begleitend zum Coimbrapotokoll bei der Ernährungsumstellung, aber auch Bewegung und Achtsamkeit sind Grundpfeiler ihrer Arbeit...

Mein heutiger Gast ist Dr. Simone Koch. Sie arbeitet in Berlin als Ärztin in ihrer eigenen Praxis für funktionelle, Umwelt- und Ernährungsmedizin. Ihre Schwerpunkte sind die Behandlung von hormonellen Dysbalancen, Autoimmunerkrankungen, Umwelterkrankungen und funktionellen Beschwerden. Durch ihre Arbeit als Autorin und Sprecherin, sowie ihren beliebten Instagram Account hat sie deutschlandweite Bekanntheit erreicht. Ihre fünf Bücher sind alles Bestseller und überall im Buchhandel erhältlich...

Mein heutiger Gast ist der Event und Keto-Koch Coach Alexander Schmidt. Alexs’ eigene Reise beginnt, wie bei so vielen, mit der scheinbar nie endenden Suche nach einer Diät, einer Strategie, die ihm endlich dabei hilft abzunehmen. 2010 erreicht Alex sein Höchstgewicht mit 125 kg. Als Berufskoch sind lange Arbeitszeiten, Stress, Alkohol und wenig Schlaf ungünstige Rahmenbedinungen für Erfolg. Trotzdem kämpft er sich immer wieder durch diverse Diäten, konnte diese aber nie lange durchhalten...

Mein heutiger Gast ist die Ernährungswissenschaftlerin und erfolgreiche Gründerin der Gesundheitsplattform foodpunk. Der Aufbau eines Unternehmens ist eine große Herausforderung. Man muss Höchstleistung bringen. Mental und kognitiv, aber auch emotional und physisch an die Grenzen und teilweise auch darüber hinaus gehen. Marina erzählt welche Folgen der extreme Stress und der Schlafmangel auf sie persönlich hatte...