Tu es passionné(e) de sport ? Tu es au bon endroit ! ???? Le podcast Extraterrien est le 1er podcast de sport en français. Nous allons à la rencontre de sportifs inspirants et hors du commun pour leur faire raconter leur histoire et avoir leur conseil. Au travers de chaque interview, tu découvriras un sport, un(e) athlète, une passion, une histoire, et tu ressortiras avec une dose d'inspiration ainsi que des conseils concrets pour améliorer tes performances, tes entrainements ou ta préparation mentale et physique. Que ce soit des champions olympiques, des aventuriers, des pratiquants handisport, des explorateurs ou de simples passionnés, leurs histoires.Le Podcast est tenu par Barthélémy Fendt qui souhaite partager les valeurs des sportifs humbles et inspirants.Suis nous sur Instagram, on partage les coulisses, des résumés et pleins de conseils sportifs ???? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Gesamtlänge aller Episoden: 14 days 17 hours 57 minutes
episode 222: Baptiste Chassagne - Quand la fragilité devient une force
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episode 220: Extrait - Baptiste Chassagne
Nous avons le plaisir d’accueillir dans cet épisode Baptiste Chassagne.
Baptiste, en 2023, a été champion de France de trail. Dans cet extrait, il nous raconte comment est né son amour pour la course à pied.
Inspirez-vous de son histoire incroyable dans l’épisode complet disponible sur YouTube dès maintenant et sur cette plateforme à partir de mardi. ????
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episode 221: Aurélien Dunand-Pallaz - Masterclass : Comment gagner un ultra trail ?
Nous avons le plaisir d’accueillir Aurélien Dunand-Pallaz dans cet épisode.
C'est un ultra trailer exceptionnel qui a remporté deux des quatre ultra-trails majeurs de l'année 2023 :
- la Hardrock 100
- la Diagonale des fous
Il nous a partagé ses expériences et anecdotes, notamment sur son entrainement, sa préparation pour des compétitions en haute montagne, et ses stratégies de course...
episode 221: Extrait - Aurélien Dunand Pallaz
Nous avons le plaisir d’accueillir dans cet épisode, Aurélien Dunand Pallaz.
Dans cet extrait, nous plongeons dans l'univers de l'athlète de trail running, qui partage son initiation et ses premières performances...
episode 10: Quelle complémentation lorsque l’on s’entraîne tous les jours et que l’on passe les 35 ans
Découvrez Nutripure : https://www.nutripure.fr/fr/#ae27
Prendre un Rendez-vous de suivi personnalisé : https://www.nutripure.fr/fr/alimentation-saine/85-nutritionniste-en-ligne.html#ae27
Entre et 35 ans, notre corps accepte beaucoup moins les excès de la vie et cela peut avoir un impact très nette sur notre santé et notre forme physique...
episode 220: Hillary Gerardi - Elle pulvérise le record du Mont Blanc
Nous avons le plaisir d’accueillir Hillary Geradi dans le premier épisode 2024.
J’espère que vous êtes prêt à vivre avec nous les aventures de Hilary, entre trail et haute montagne.
Cette femme est une géante de l’ultra et de la montagne puisqu’elle à battu cet été le record de l’ascension du mont blanc.
Un record précédemment tenu par Emelie Forsbergo.
Hilary à une immense passion pour le trail et la montagne, qui pourtant se révèle assez tard dans sa vie...
episode 220: Extrait Hillary Gerardi - La femme la plus rapide de l’histoire du mont blanc
Nous avons le plaisir d’accueillir Hillary Geradi dans le premier épisode 2024.
Cette femme est une géante de l’ultra et de la montagne puisqu’elle à battu cet été le record de l’ascension du mont blanc.
J’espère que vous êtes prêt à vivre avec nous les aventures de Hillary, entre trail et haute montagne...
episode 8: Les exercices incontournables de préparation mentale pour les sports d'endurance
Si vous souhaitez vous libérer de vos blocages pour exprimer votre plein potentiel, vous pouvez prendre rendez-vous avec un conseiller de l’Académie de la Haute Performance dès maintenant
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De manière générale, la préparation mentale passe au second plan pour les athlètes. Évidemment, les sports d'endurance ne dérogent pas à la règle...
episode 9: Comment consommer assez de protéines en étant vegan ou végétarien ?
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Mais comment avoir un bon apport en protéine ?
Voici le premier frein pour un sportif qui souhaiterait passer à un régime végétarien ou vegan...
episode 219: Juliette Willmann - Plaquer les podiums en ski freeride à 26 ans pour faire des films à succès
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