Kann ein Stoffwechsel einschlafen? Welche Kalorienzufuhr ist die richtige für mich? Wie nehme ich ab? Figurmacher® Andreas Scholz spricht über aktuelle Themen aus Presse, Wissenschaft und vor allem aus eigener praktischer Erfahrung. Kein normales Podcast Format – spontan gedrehte Folgen aus Wissenschaft, der Presse und vor allem aus praktischer Erfahrung und über aktuelle Themen die euch interessieren! Viel Spaß beim Hören! --- ANDREAS SCHOLZ Der Figurmacher® Ernährungswissenschaftler – Fachbuchautor – Logi-Trainer, Dozent am IST Studieninstitut und Deutsche Fitnesslehrervereinigung, GfE-Präsident 2004-2008, Referent für Figur- und Fitnessernährung, Veranstalter des Fibo Power Symposiums https://www.figurmacher.de
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Gesamtlänge aller Episoden: 2 days 11 hours 52 minutes
episode 23: Episode #23 - Hilfe, ich komme nicht mehr in die Diät rein! – Was kannst du tun?
Du kommst nicht mehr in deine Diät rein? Ich sage dir wie du das wieder hinbekommst!
episode 22: Episode #22 - Besserer Schlaf – welcher Nährstoff fehlt dir?
Heute reden wir über die Nährstoffe die Dir zu einem besseren Schlaf verhelfen!
episode 21: Episode #21 - PCO (Polyzystisches Ovarialsyndrom)
Mein Interview mit Sina zu dem Thema PCO
episode 20: Episode #20 - KURZTIPP - POF für deinen Bizeps
Heute gibt es etwas zu dem POF-Trainingsprinzip!
episode 19: Episode #19 - KURZTIPP - Was bedeutet Kadenz beim Krafttraining?
Heute erkläre ich dir was die Kadenz beim Krafttraining bedeutet!
episode 18: Episode #18 - KURZTIPP - Ist Palmöl gut oder schlecht?
Heute spreche ich mit Euch über Palmöl!
episode 17: Episode #17 - Brauche ich so viele Nahrungsergänzungen?
In dieser Folge spreche ich mit Dir über Nahrungsergänzungen und was sie bringen
episode 16: Episode #16 - KURZTIPP - Richtiges Timing für Makronährstoffe
Spielt es eine Rolle, wann am Tag ich welche Makronährstoffe esse oder ist das egal?
episode 15: Episode #15 - KURZTIPP - Natürliche Pre-Workout-Booster?!
Heute spreche ich über Pre-Workout-Booster!
episode 14: Episode #14 - KURZTIPP - Welche Lebensmittel für Muskelaufbau?
Heute erzähle ich Dir welche Lebensmittel man in der Küche haben sollte!