Mehr Gesundheit, Selbstwirksamkeit, echte Klarheit & wahre Leichtigkeit in deinem Leben. Was sind die Basics & Schritte, um das Leben zu (er)leben, was du dir wünschst? Dich erwarten wertvolle Schritte, erprobte Impulse & neue Perspektiven für mehr Bewusstsein, Lebensfreude & Verbundenheit. Lerne tolle Menschen & Geschichten in Interviews kennen. Teile den Podcast für mehr Gesundheit und Leichtigkeit mit deinen Liebsten! Bei Gefallen gerne bei ITunes & Spotify bewerten. Viel Spaß beim Hören! In Liebe, dein Coach Carsten von Functional Basics & der Bewegung #GesundheitIstFürAlleDa
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Gesamtlänge aller Episoden: 14 days 7 hours 39 minutes
#133 Die Heilkraft der Kälte mit Dr. Josephine Worseck & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
Nutzt du bereits den Benefit der Kälte für dich?
Wie du weißt, bin ich ein riesen Freund der Kälte. Sei es Winterbaden oder kaltes Duschen. Hauptsache kalt.
- Warum ist Kälte gut für dich?
- Macht Kälte krank?
- Welche Benefits hat Kälte?
- Wie kannst du dein Immunsystem durch Kälte verbessern?
Über dieses Thema spreche ich mit Dr...
#132 Ernährung, Krafttraining & Hormonbalance bei Frauen mit Laura Kohler & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
Ernährung ist immer wieder ein wichtiges Thema. Was sind deine Basics für deine Ernährung bzgl. deines Trainings & was sollten Frauen beachten?
Über dieses Thema spreche ich mit Laura Kohler...
#131 Wie dir schnelle emotionale Entlastung mit Emotional Unlinking gelingt mit Samuel Cremer & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
Haben dich deine Emotionen manchmal so richtig im Griff?
Hast du Glückstrategien, die dich langfristig ins Burnout schieben?
Was sind eigentlich Glücksstategien? Über dieses Thema spreche ich mit Samuel Cremer. Bei Samuel habe ich selber bereits Seminare besucht & wenden selbst seine Techniken begeistert an.
Samuel Cremer Entwickler der Emotional Unlinking Methoden & ist ein begeisterter Trainer und Coach...
#130 Welche natürlichen Verhütungsmethoden gibt es & wie kannst du sie verwenden mit Laura Immink & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
Welche natürlichen Verhütungsmethoden gibt es & wie kannst du sie verwenden?
Wie beginnst du mit ihnen?
Wie funktioniert der weibliche Zyklus?
Über diese wichtigen Themen spreche ich mit Laura Immink.
Laura ist mit der Naturheilkunde aufgewachsen, entschied sich aber für ein Ingenieursstudium. Nach 9 Jahren im Konzern kündigte sie und erfüllte sich einen langersehnten Traum: die Heilpraktikerausbildung...
#129 Wie mit Trauer umgehen? Trauer als Höchstleistung der eigenen Anpassungsfähigkeit mit Maria Förster & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
Vielleicht bist du bereits mit dem Tod konfrontiert worden.
Das Thema Sterben ist meiner Meinung ein wichtiges Thema, weil egal was du im Leben tun oder nicht tun wirst - er wird kommen.
Über dieses Thema spreche ich mit Maria Förster.
Maria Förster hat einen Patchwork Lebenslauf.
Beruflich gesehen hat sie sich stetig in diese eine Richtung entwickelt...
#128 Wie reguliert sich dein Nervensystem? Neuromapping mit Jörg Fuhrmann & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
In diesem Interview mit Jörg Fuhrmann erfährst du mehr über das Thema Hochsensibilität, Spiritualität, wie hat sich dein Nervensystem evolutionär entwickelt, wie geht dein Körper mit Trauma & Starre um & welcher Teil deines Nervensystems kommt in der heutigen Zeit zu kurz?
Jörg Fuhrmann ist Transpersonaler Therapeut/ Supervisor (EUROTAS), Körper-Gestalttherapeut (EAP), Hypnotherapeut/ Instructor (CI, NGH™) (Dr. Richard Harte), Holotropic-Breathwork-Facilitator® (Prof...
#127 Wie du innere Ruhe & einen fürsorglicheren Umgang mit dir selbst findest mit Sarah Volpert der Seelenkonferenz & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
Vor einiger Zeit bin ich auf ein wundervolles Projekt gestoßen. Die Seelenkonferenz. Die Seelenkonferenz ist ein Kartenset & hilft Dir durch bewusst gestellte Fragen zu mehr Achtsamkeit & Glück. Was sich dahinter verbirgt bespreche ich mit Sarah Volpert, der Erfinderin der Seelenkonferenz...
#126 Eine Sportwelt, die Verantwortung für ihre Sportler übernimmt mit Julia Hofmann & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
In diesem Interview mit Julia Hofmann erfährst du mehr über die Arbeit mit Kindern, warum es wichtig ist, seine Werte zu kennen & was Dankbarkeit mit deinem Mindset macht.
Julia spielte aktiv in verschiedenen Ländern, wie Italien oder USA, Fußball und konnte somit ihre Perspektiven für Sport schon früh erweitern...
#125 NFP als gesunde, hormonfreie Alternative zur sicheren Verhütung & dein Zyklus mit Anne Schmuck & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
Wie funktioniert natürliche Familienplanung? Das die Anti-Babypille auch sehr viele Nebenwirkungen haben kann, ist sehr vielen bekannt. Was für Alternativen gibt es? Über dieses Thema spreche ich mit der Expertin Anne Schmuck.
Anne Schmuck ist zertifizierte NFP-Beraterin und Zykluscoach in Darmstadt und im Rhein-Main-Gebiet...
#124 Q&A mit Dr. Dominik Nischwitz & Carsten Wölffling #GesundheitItstFürAlleDa
Dr. Dominik Nischwitz beantwortet deine Fragen aus der Community.
Du hast immer im Vorfeld die Möglichkeit in meiner Story auf meinem Instagramkanal functional.basics & in meiner kostenfreien Facebookgruppe den Experten deine Fragen zu stellen. Diese beantworten wir dann in der Podcastfolge.
Mehr von Dominik:
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- www.dnaesthetics.de
- Instagram: https://www.instagram...