Mehr Gesundheit, Selbstwirksamkeit, echte Klarheit & wahre Leichtigkeit in deinem Leben. Was sind die Basics & Schritte, um das Leben zu (er)leben, was du dir wünschst? Dich erwarten wertvolle Schritte, erprobte Impulse & neue Perspektiven für mehr Bewusstsein, Lebensfreude & Verbundenheit. Lerne tolle Menschen & Geschichten in Interviews kennen. Teile den Podcast für mehr Gesundheit und Leichtigkeit mit deinen Liebsten! Bei Gefallen gerne bei ITunes & Spotify bewerten. Viel Spaß beim Hören! In Liebe, dein Coach Carsten von Functional Basics & der Bewegung #GesundheitIstFürAlleDa
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Gesamtlänge aller Episoden: 14 days 7 hours 39 minutes
#113 Gesunde Männlichkeit - Warum der Mann kein Mann mehr ist mit Ronny Dabischa
Warum der Mann kein Mann mehr? Was bedeutet Männlichkeit eigentlich?
Eines von Ronny Dabischas Lebenszielen besteht darin, Dinge zu verbinden, die getrennt wurden, aber zusammengehören.
Einseitigkeit hat Ronny immer unzufrieden gemacht & so war er immer auf der Suche nach dem nächsten Puzzlestück, welches das Bild komplett(er) macht.
Gleiches gilt für das Thema "Gesunde Männlichkeit"...
#112 Wie viel Homo Sapiens steckt noch in uns? Original human behaviour mit Bernd Reicheneder & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
Bewegung ist essenziell für deine Gesundheit, aber was für Bewegung? Welche Intensität & welche Vielfältigkeit.
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Bernd bin ich damals bei der Ausbildung im Bereich Faszien bei Dr. Robert Schleipp erstmalig begegnet & somit auch MovNat...
#111 Lebensqualität & Abenteuer trotz Mitochondrialer Dysfunktion mit Tim Rüd & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
Wie fühlt sich eine mitochondriale Dysfunktion an & wie lebt es sich damit? Wie hat Tim Rüd es geschafft, wieder zu voller Lebensenergie zu gelangen?
Tim Rüd Ist ein aufgeschlossener Lebensbegeisterter junger Mann. Dem Thema Gesundheit widmete er sich schon immer gerne. Dank seiner Krankheit jedoch intensivierte sich das selbst Studium um ein vielfaches. Darunter u.a...
#110 Frauen in Führungspositionen & wie Unternehmen sensibilisiert werden können mit Ulrike Schlupp & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
Frauen in Führungspositionen sind noch immer selten. Besonders in großen Unternehmen & Vereinen gelten überholte & veraltete Denkmuster & Hierarchie.
Über dieses wichtige Thema spreche ich mit Ulrike Schlupp.
Ulrike Schlupp ist eine 31-jährige Sportmanagerin & gebürtige Leipzigerin. In Ihrer Jugend spielte Sie in jeder freien Minute leidenschaftlich gern Fußball. Dem Fußball blieb Sie bis heute treu...
#109 Wie du motiviert & mit Lebensfreude deine Ziele erreichst & umsetzt mit Christoph Heribert von Meyer & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
Langfristig & nachhaltig Ziele erreichen? In die Umsetzung kommen?
Über dieses Thema spreche ich mit Christoph Heribert von Meyer.
WAS ERFÄHRST DU?
- Die drei Säulen, wie du in die Umsetzung kommst & deine Zieledefinierst
- Motivationsstrategien
Christoph Heribert von Meyer arbeitet & wirkt im Rahmen der persönlichen Weiterentwicklung...
#108 Warum blaues Licht ungünstig für dein Körper ist & wie du dich schützen kannst mit Timo Fenkart von Wizion & Carsten Wölffling
Schlechter schlaf? Unkonzentriert am Tag? Dein Umgebungslicht ist vielleicht ungünstig für deine Augen & dein Schlaf.
Es geht darum schneller einzuschlafen, besser durchzuschlafen &erholter in den nächsten Tag zu starten.
In dieser Podcastfolge spreche ich mit Timo Fenkart über das Thema Blaulicht & wie du dich dagegen schützen kannst. Das Thema Blaulicht habe ich schon sehr häufig auf meinem Instagramkanal functional...
#107 Meditation & die zeitlose Weisheit des modernen Buddhismus mit Marcus Prade vom Tara Zentrum
Wie wirkt Meditation & welche Ansätze gibt es? Über dieses wundervolle Thema spreche ich mit Marcus Prade vom Tara Zentrum. Dort habe ich selber schon einige Stunden meditiert & kann es jedem empfehlen das Tara Zentrum einmal zu besuchen...
#106 Die Charisma-Lüge - Charisma kannst du lernen & warum du deinen Charisma-Typ kennen solltest mit Silke Fritzsche
Ist Charisma angeboren? Weit gefehlt. In dieser Folge erfährst du, was es für Charismatypen gibt & wie du Charisma lernen kannst.
Dazu freue ich mich sehr, Silke Fritzsche in meinem Podcast interviewen zu dürfen...
#105 Multiple Sklerose aus Sicht des Biohackings mit Chris Klein aka Biohackingchris // Interview
Biohacking einmal aus einer anderen Sichtweise. Selbstoptimierung, Gesundheitsdaten tracken, Supplemente & Co sind häufig Thema im Bereich des Biohackings.
Ich interviewe Chris Klein aka BiohackingChris zu seiner systemischen Erkrankung Multiple Sklerose & wie er mithilfe des Biohackings seine Gesundheit unterstützt.
MEHR ZU CHRIS KLEIN
~ Homepage: https://www.biohacking-chris.de
~ Instagram: https://www.instagram...
#104 BGM - Wie funktioniert gute Führung im Unternehmen mit Dirk Hübel
Was ist BGM (betriebliches Gesundheitsmanagement), BGF & wie funktioniert gesundes Führen? Über dieses Thema spreche ich mit Dirk Hübel.
WER IST DIRK HÜBEL
- Gründer Health & Fitness Academy
- Gründer HFA BGMplus
- Vorstand - Bundesverband BGM e.V...