Mehr LEBENSKRAFT ist der Podcast für Menschen, die ganzheitlich erfolgreich, bewusst, gesund und fit werden wollen. Kerstin gibt Dir wertvolle Tipps und Strategien mit auf den Weg, aus über 20 Jahren praktischer Erfahrung, mit mehr als 20.000 Einzel-Coachings und einer Vielzahl von Seminaren und Vorträgen. Dich erwarten erfolgreiche Werkzeuge aus den Themenbereichen: mentales Training, Ernährung, Bewegung, Stressprävention, Spiritualität und Quantenphysik. Dazu noch tolle Experteninterviews und Geschichten aus dem wahren Leben. Kerstin ist authentisch und lebt, was sie verspricht. Ihre Leidenschaft, Menschen auf ihrem ganz individuellen Weg zu begleiten, ist für sie die größte Motivation. Kerstin hat bereits tausenden von Menschen geholfen, wieder in ihre Balance zu kommen. Der Erfolg gibt ihr recht. ______ Zur Webseite: https://www.kerstin-hardt.com/podcasts/ Zum Erfolgsseminar „Energize your life“ https://www.energize-your-life.info Zum Online-Training https://www.anti-stressprogramm.de
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Gesamtlänge aller Episoden: 7 days 13 hours 29 minutes
episode 36: Meine Entscheidung im Dezember 2018
Dieses Mal geht es darum, dass ich eine ganz wichtige Entscheidung für mich getroffen habe. Und was diese Entscheidung mit Dir zu tun hat, das erfährst Du in diesem Podcast. Und in diesem Zusammenhang lade ich Dich herzlich ein zu meinem MEGA Event dieses Jahr: ENERGIZE YOUR LIFE am 19. Oktober 2019. Das Ticket kostet normalerweise 290,00 € pro Person. Für Dich gibt es einen Sonderpreis: 99,00 € pro Ticket...
episode 35: Energie, die Dich unzufrieden und krank machen kann
Dieses Mal spreche ich über DIE Energie, die Dich auszeichnet. Die Dich zu dem macht, was Du bist und Dich einzigartig und besonders sein lässt. Diese Energie kann aber auch gegen Dich arbeiten und Dich unzufrieden und krank machen. Warum das so ist, wie Du Dich daraus befreist und wieder zu Deinem inneren Gleichgewicht kommst, all das erfährst Du in dieser Folge...
episode 34: Du musst gar nichts!
In dieser Folge erfährst Du, warum es so wichtig ist, sich selbst zu lieben. Warum Du genau SO handeln und vorgehen darfst, wie es für DICH richtig und wichtig ist. Wie Du DEIN Herz öffnest und warum es nicht notwendig und sogar gesund ist, sich an anderen Menschen zu orientieren. Falls Dir mein Podcast gefallen hat, dann würde ich mich über eine schriftliche Bewertung von Dir sehr freuen. Falls Du Fragen oder Anmerkungen hast, dann schreibe mir gerne unter office@gesundmitplan.de...
episode 33: Vertraue Deinem Leben
Warum gibt es Momente oder Zeiten, in denen man wenig Freude im Leben empfindet? Was hat das mit "Vertrauen" zu tun? Genau das erfährst Du in dieser Folge meines Podcasts. Ich zeige Dir, wie Du es schaffst, wieder mehr Vertrauen in Dich und Dein Leben zu haben. Freue Dich auf mein nächstes Online-Programm. Es wird Mitte Oktober erscheinen... Als kleinen Vorgeschmack kannst Du Dir gerne meine kleine "Herzmeditation" herunterladen. Schreibe einfach an office@gesundmitplan...
episode 32: Der erste Schritt zu Deiner Heilung, zu mehr Lebenskraft und Deinem persönlichen Erfolg
In dieser Folge erfährst Du, was Du tun kannst, um den ersten Schritt zu tun, hin zu mehr Lebenskraft, zu mehr Energie und somit auch zu Deinem persönlichen Erfolg. Dies hat mit dem "magischen" Wort Verantwortung zu tun. Hör einfach mal rein und erfahre, wie auch Du es schaffst, wieder zu DEINER vollen Lebensenergie zu gelangen...
episode 31: Mit diesen 5 Werkzeugen wirst auch Du so richtig glücklich
In dieser ganz besonderen Podcastfolge erhältst Du eine Quintessenz aus meiner langjährigen Erfahrung als Coach und Personaltrainer: fünf super effiziente Werkzeuge, die Dir helfen, richtig, wirklich und in der Tiefe, "ganz echt" glücklich zu sein bzw. zu werden. Viele meiner Kunden/innen haben sie bereits angewendet und mit Erfolg umgesetzt. Versuche Du es auch. Es lohnt sich! "Breche aus für einen Tag. Mache Urlaub von Deinen Gewohnheiten, und drücke für einen Moment auf die Stopp Taste.....
episode 30: Diese Nahrungsmittel können Dich krank machen
In dieser Folge erfährst Du, welche Nahrungsmittel Du vermeiden solltest, um Dein Immunsystem nicht zu schwächen. Was Du tun kannst, dass Dein Immunsystem nicht "überreaktiv" wird, d.h. es ist nicht mehr in der Lage, sich gegen Krankheiten zu wehren, und somit z.B. Autoimmunerkran-kungen oder Allergien (wie Heuschnupfen) die Überhand gewinnen. Ich erzähle Dir wie Du Dein Immunsystem stärkst bzw...
episode 29: DIE 5 Wunder-Lebensmittel, die Dich gesund machen
Hier erfährst Du, welche Lebensmittel all die Inhaltsstoffe haben, die Dich auf Dauer mit allem versorgen, was Du und Dein Körper benötigen, um gesund, vital und voller Lebenskraft zu sein. Sie bauen Deinen Körper auf, sie reinigen Dein Blut und haben krebs-hemmende Eigenschaften. Hör Dir meinen Podcast zu diesem Thema an und schicke mir Deine Erfahrungen und Meinung an office@gesundmitplan.de. Für alle Einsendungen liegt eine kleine Überraschung bereit. Ich freue mich, von Dir zu hören.....
episode 28: Was Dir Dein Körper sagen möchte
In dieser Folge übersetze ich Dir die Sprache Deines Körpers. Was möchte er Dir mitteilen, wenn er krank wird. Was bedeuten die einzelnen Krankheiten und wie kannst Du Deinem Körper helfen, wieder gesund zu werden? Anhand von Erfahrungsberichten erfährst Du, was auch Du tun kannst, um wieder in Balance zu kommen und wieder richtig gesund zu werden. UND zu bleiben. Meine Buchtipps für Dich: Krankheit als Weg: Deutung und Bedeutung der Krankheitsbilder https://amzn...
episode 27: Denys Scharnweber im Interview. "Das sind die wahren Ursachen, die über Erfolg, Misserfolg und persönliches W
Denys ist seit 20 Jahren Lehrtrainer und Coach im Bereich Persönlichkeitsentwicklung, mit der Spezialisierung auf Gefühle und die Qualität des Herzens. Er ist DER Experte für Veränderungsarbeit in der Tiefe. Im heutigen Interview erfährst Du, was Deine Herzensenergie mit Deinem langfristigen Erfolg zu tun hat. Privat und auch beruflich. Du erfährst, wie Energien wirken und wie Du es schaffen kannst, das in Dein Leben zu ziehen, was Du Dir wirklich wünschst...