Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 6 hours 51 minutes
Der Morgen ist ein ungeschriebenes Blatt.
Wenn Du bewusst die wertvollen Minuten nach dem Aufwachen für Dich nimmst, wirst Du den Tag in eine neue Richtung geben. Du bist besser drauf als vom Wecker geweckt zu werden und taumelnd ins Bad gehst oder schnell am Handy deine Nachrichten checkst.
Probiere ein neues Morgenritual und sag mir, ob sich was verändert hat !
Hättest Du das gedacht?! Stress hilft !
Eine meiner ersten Podcastfolgen handelte über das Thema “Glücksfaktor Stress”- hör sie Dir unbedingt an!
Hier ist eine weitere Fortsetzung.
Wir haben im Leben gelernt, dass Stress nur schadet und suchen stets nach Mitteln den Stress zu vermeiden...
Heute nehme ich das 30 jährige Jubiläum der deutschen Einheit zum Anlass dieser Folge!
30 Jahre zusammen!
Sind wir uns auch einig mit uns, mit unserem Leben oder leben wir nebeneinander.
Eins zu sein bedeutet, vollständig zu sein!
Dieser Begriff deckt sich mit meiner Vorstellung von gesund zu sein!
Vollständig sein, verbunden zu sein und alles was zu meinem Leben gehört anzuerkennen, stolz und dankbar auf das was wir haben, zu sein!
Wenn Du eine Veränderung wünschst, brauchst Du die richtigen Gedanken!
Wie wärs, wenn Du ab jetzt morgens mit einer 10 Minutenlangen Methode der sogenannten positiven Affirmation beginnst!
Noch bevor Du aufstehst in Tag mit lebensbejahenden Sätzen startest, die Dich in einer positiven Stimmung der Lebensfreude bringen und verhelfen Dein Selbstvertrauen zu stärken!
Ich wünsche Dir viele neue positive Veränderungen mit dieser praktischen Methode !
Kommt Dir der Satz bekannt vor oder stammt er aus Deiner Kindheit : "Erst die Arbeit, dann das Vergnügen !"
Und dann kam das Vergnügen immer zu kurz, weil immer was dazwischen kam!
Ich habe mir ständig ähnliches anhören müssen : "Halte durch, sei stark, ohne Fleiß kein Preis! "
Aber der Preis war zum Schluss, ich war geschafft !
Wie willst Du arbeiten 24/7 oder Pausen einbauen?!
Seit ich das Schild vor einem Office gelesen habe " No...
Vor gefühlt 8 Wochen habe ich Dich auf die Reise geschickt Deinen inneren Coach zu stärken, Deine Wahrnehmung auf Dich und die Welt und Deine Glaubenssätze.
Was hat Dich getan ?
Eine Zwischenbilanz ziehen .
Woran erkennst Du, dass Du auf dem richtigen Weg bist?
Woher sollst Du sicher sein, dass Deine Mission erfolgreich sein wird ?
Hier will ich Dick bestärken !
Erzähl Du auch von Deinen Erfahrungen...
Brauchen wir Apps statt Arzt?!
Als Sinnstifter wollte ich laut darüber nachdenken
Du bist ein Objekt der Technik?
Hör rein was ich herausfinden konnte !
Wenn Du glaubst, dass Blockaden dafür da sind, um Dich von Deinen Visionen und Wünsche abzuhalten- stimme ich dir zu!
Aber wenn ich dir verrate, dass Blockaden dafür da sind Dich prüfen, ob du soweit bist Deine komfortable Situation zu verlassen, dann musst du mir glauben, dass Blockaden nichts weiter als ein Gedanke sind.
Dein Verstand will Dich beschützten.
Am Anfang ist das gut, aber wenn Deine Vision groß genug ist ist es an der Zeit die Blockaden zu lösen...
Trinkst du lieber Kaffee oder Tee?!
Wenn Du der Teetrinker bist, kennst du auch die Sorten Tee mit den Sprüchen auf den Teebeuteln !
Mein Spruch heute hat mich zu dieser Podcast Folge inspiriert und schickte mich auf die Reise!
Du kannst nie alles haben, aber du kriegst alles zurück !
Oft verbinden wir Gefühle mit Schwäche zeigen.
Und wenn Gefühle, dann bitte von der guten Sorte.
Darf ich Gefühle zeigen?
Dürfen alle Gefühle in mir haben ?
Was machen die mit mir?
Kann ich nicht lieber logisch denken. Hier kenne ich mich gut aus und Denken schadet weniger.