Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 6 hours 51 minutes
Heute ist eine besondere Poscastreihe !
Hättest Du gewusst, dass wir Erwachsene nur 15mal am Tag lachen und Kinder bis zu 400 mal?
Mit meinem heutigen Gast der Sandra Kleine @sandra_kleine_purpose_coach
sprechen wir über diese wunderbare Methode, die Sandra im Coaching anwendet ,bei Klienten die eine Neuorientierung anstreben, bei der Suche anch dem verlorengegengen Arbeitssinn .
Hör rein und nutze diese Übungen, die Sandra hier im Interview verrät...
Schlafmangel, Schlafstörungen, gestörten Schlaf!
Jeder kennt das und jeder hatte schon mal zu wenig Schlaf gehabt.
Wichtig dabei ist, es soll nicht die Regel werden.
Ach wäre das schön, wir wären Winterschläfer, die jetzt im Tiefschlaf verfallen und erst im Frühling aufwachen.
Mit dieser Podcastfolge möchte ich Deinen Schlaf unterstützen und freue mich, wenn Du wertvolles für Dich mitnehmen kannst.
Hey Leute, ich bin so froh diese Folge gemacht zu haben, weil sie Euch zum
Nachdenken bringt!
Wenn in 14 Tage das Jahr rum ist -wird manch einer von euch drei Kreuze machen und hofft, dass das Nächste besser wird!
Aber ich sag Euch, wir haben keine Ahnung, was 2021 bringen wird!
Ich will Dich hier unterstützen, statt Vorsätze brav zu notieren, Dich zu erinnern, was könntest du Dir stattdessen setzen wie wärs mit einem Stressziel !
Was ist das, was Du vor Dir...
In dieser Zeit, wo wir besonders gefordert sind gesund und stressfrei zu sein, hilft uns unsere Selbstwirksamkeit wie ein Impfschutz.
Das ist wie geimpft zu sein gegen Viren etc. in dem Fall aber gegen Stress und Krisen , die Aussenbedrohung zu kennen und zuversichtlich zu bleiben, weil wir mit solchen Situation umgehen können ...
Dieses verrückte Jahr neigt sich dem Ende und ich bin trotzdem froh, dass ich es hatte!
Ohne dem Jahr hätte ich nicht diesen Podcast gegründet, online Kurse gestartet und meine Mission Andere zu unterstützen gewagt !
Was ich vorhatte ruhte aus der Vergangenheit, aber ich hab gelernt, was möglich ist zu tun und aus dem Moment das Beste zu machen...
Hey,
hängst Du auch zw den Jahren und willst Dich begeistern, wie Du es schaffen kannst, zu meditieren ohne gleich aufzugeben.
Wenn Du wissen willst, wie Du in einem Flow Zustand am einfachen kommen kannst oder Du wie in den Tag, an jedemTag starten kannst, schenke ich hier Dir neue Varianten, die funktionieren !
Schreib mir wenn Du Dir eine Folge nur mit einer Meditation mit einer bestimmten Intention wünschst ...
Versprochen ist versprochen! Heute lade ich Dich zu einer anderen Art Meditation ein !
Wir Alle lieben die Märchen, weil wir uns gern verzaubern lassen und weil in den Märchen alles passieren kann!
Ich sehe noch immer vor meinen Augen diesen zauberhaften Schnee vom vergangenem Sonntag glitzern!
In diesem Jahr werde ich Dich mit weiteren Meditationen unterstützen, Deine Gesundheit, Glück und Erfolg zu stärken!
Danke für Dein Vertrauen !
Der Antrieb für...
Wir alle wünschen uns nichts sehnlichst als einmal glücklich zu sein und wenn möglich für immer!
Aber welchen Druck bauen wir uns selbst auf alles zu tun, um diesen Zustand des erfüllt zu sein zu erreichen...
Jedes andere Gemüt von uns ist dabei unerwünscht.
Eine bekannte Persönlichkeit hat auch mal gesagt, Glück hat sie sich selber erarbeitet!
Wie wahr weil,
Glück kein Glücksfall
Zufall
Weg
oder gar das Ziel ist...
Jeder von uns möchte das Gute und das Glück in sein Leben ziehen.
Oft sind wir in der Vergangenheit gefangen oder stecken in Zukunftsängsten...
Wir wollen alle mehr!
Du willst mehr!
Ich will mehr !
Nimm’s persönlich die Frage, die ich Dir jetzt stelle !
Welche Themen interessieren Dich jetzt?
Ich will Dir Inhalte aus dem Feld der mentalen Gesundheit liefern, die neu sind und die Dich weiter voranbringen, auch wenn das Thema auf dem ersten Blick bekannt ist.
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