DER Podcast für hochsensible Menschen und alle die sich für die Hochsensibilität und für Persönlichkeitsentwicklung interessieren. Daniel Gerber erzählt authentisch, tiefgründig und intim aus seinem Leben und teilt seine Strategien, um seine Hochsensibilität glücklich zu leben. Was hat alles dazu geführt, dass sich Daniel Gerber heute als glücklich bezeichnen kann? In diesem Podcast profitierst du von Erfahrungsberichten aus dem echten Leben! Die Hochsensibilität ist ein grosses Geschenk, das insbesondere Männer zu oft wegdrücken wollen. In diesem Podcast findest du den Mut, um deine Hochsensibilität willkommen zu heissen und im Alltag best möglich zu leben. Und für Angehörige von hochsensiblen Personen schafft der Podcast Bewusstsein.
https://www.hochsensibel-gluecklich.ch
Gesamtlänge aller Episoden: 16 hours 38 minutes
episode 23: "Ich bin hochsensibel" - das sind jetzt die nächsten Schritte #23
Tipps, wie du diese Erkenntnis bestmöglich nutzen kannst
episode 22: Dankbarkeit #22
Warum Dankbarkeit so wichtig ist und warum wir auch für schwierige Gefühle und Situationen Dankbarkeit empfinden dürfen.
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Du möchtest deine hochsensible Seite in dein Leben integrieren und wünschst dir Unterstützung dabei?
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episode 21: Liebeserklärung an die Hochsensibilität #21
Diese Folge soll die positiven und schönen Aspekte der Hochsensibilität in den Fokus rücken. Denn die Hochsensibilität ist sehr facettenreich und ein wahres Geschenk. Eine Liebeserklärung an die Hochsensibilität, die unser Leben so intensiv wahrnehmen und geniessen lässt.
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episode 20: Tipps im Umgang mit hochsensiblen Kindern #20
In den ersten 7 Jahren wird unser kritischer Faktor gebildet und in dieser Zeit gehen Sätze, die wir unseren Kindern sagen, direkt ins Unterbewusstsein und können für den Rest des Lebens einen grossen Einfluss haben. Bei hochsensiblen Kindern, die sehr viel wahrnehmen, ist es wichtig, dass auf die hochsensible Seite Rücksicht genommen wird.
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episode 19: Hochsensibilität im Alltag #19
Als hochsensible Person ist der Alltag schnell überfordernd und kostet viel Energie. Wie kann dem entgegengewirkt werden und was kannst du vorbeugend tun, damit auch deine hochsensible Seite berücksichtigt wird? In dieser Folge gebe ich dir einige Tipps, die du ganz einfach in deinen Alltag einbauen kannst.
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episode 18: Tipps im Umgang mit Überreizung #18
Hochsensible Personen (HSP) kennen es: Überreizung. Doch sind wir ihr einfach ausgeliefert und müssen halt mit den Folgen leben lernen? Ich habe für mich herausgefunden, was ich tun kann, um einer Überreizung vorzubeugen oder sie wenigstens im Rahmen zu halten. Und das ohne, dass ich mein Leben einschränken muss. Tipps, wie auch du mit Überreizungen umgehen kannst, findest du in dieser Folge.
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episode 17: Männliche Seite #17
Wir alle haben männliche und weibliche Anteile in uns. Wie sind die Anteile bei mir als hochsensiblen Mann vertreten? Darüber habe ich mir in den letzten Monaten viele Gedanken gemacht und dabei einige Erkenntnisse über mich selbst gewonnen.
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episode 16: Schwere Gefühle und der Umgang mit ihnen #16
Es gibt viele verschiedene Gefühle und nicht alle heissen wir gerne willkommen. Trotzdem ist es wichtig, dass wir auch schwere Gefühle nicht einfach wegdrücken. Was sind meine Strategien im Umgang mit schweren Gefühlen?
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episode 15: Intuition oder Angst? So erkennst du den Unterschied #15
Immer wieder hört man den Tipp, man soll auf seine Intuition hören. Doch was ist denn die Intuition? Wie erkenne ich sie und wie kann ich sie von der Angst unterscheiden? In dieser Folge gebe ich dir einige Tipps, wie du Intuition von Angst unterscheiden kannst.
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episode 14: Mut #14
Heute über das Spiel zwischen Angst und Mut mit Erfahrungsberichten aus meinem Leben.
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