Der Migräne-Podcast für alle, die besser mit Migräne umgehen wollen. Ich bin Bianca, Journalistin, habe seit über 20 Jahren Migräne und finde ja, dass wir ziemlich coole Superhelden und Superheldinnen sind, denn das Leben mit Migräne kann ganz schön anstrengend sein. Und trotzdem sollten wir nicht vergessen, es uns so schön wie möglich zu machen. Wie das geht, erfährst du hier ... inklusive vieler Selfcare-Tipps! Warum Superkraft? Weil Menschen mit Migräne wirklich manchmal Superkräfte brauchen, um ihren Alltag zu bewältigen. Zum anderen weil ihre Sinne besonders geschärft sind – sie also tatsächlich Superkräfte haben. Mein Migräne-Podcast soll dich inspirieren, trotz Migräne die positiven Seiten im Leben nicht zu vergessen. Und dir eine Idee geben, wie du besser mit Migräne leben und dein Mindset dazu verändern kannst. Ich erzähle dir von meinen eigenen Erfahrungen, gebe dir Wissen weiter und interviewe immer mal wieder Experten für dich. Folge mir gerne bei Instagram: @migraene_superhelden. Haftungsausschluss und Hinweis: Ich bin keine Ärztin! Dieser Podcast stellt keine ärztliche Beratung dar und ersetzt keinen Arztbesuch...
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Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 18m.
Bisher sind 34 Folge(n) erschienen.
Jede Woche gibt es eine neue Folge dieses Podcasts.
Gesamtlänge aller Episoden: 12 hours 7 minutes
episode 13: Wie dir Resilienz im Umgang mit Migräne helfen kann
So stärkst du dein psychisches Immunsystem
episode 12: Interview mit Migräne-Spezialist Prof. Dr. Hartmut Göbel
Welche Auslöser und Trigger beeinflussen Migräne?
episode 11: Wie du den richtigen Arzt bei Migräne findest
So wichtig ist die Kommunikation mit deinem Arzt
episode 9: Wie man mit Menschen umgeht, die Migräne nicht verstehen (wollen)
Schlagfertigkeit bei Migräne
episode 8: Interview mit Migräne-Experte Dr. Holger Kaube
Alle Fragen rund um die Behandlung einer Migräne-Attacke
episode 7: Wie dir mehr Routine im Alltag bei Migräne helfen kann
So sieht meine Migräne-Alltagsroutine aus